踏み台昇降

むくみを解消すべく、毎日コツコツと(笑) 踏み台昇降ですが、結構続いています。   冷えとり靴下を減らした代わりに、 自らの熱を発するべく始めてみた踏み台昇降。   最少は 「続く ...

冷えとり靴下を、８枚から４枚に減らす際に始めたこととして、 「踏み台昇降」 があります。   ステップ台　踏み台昇降運動　コンビ　ステップウェル2【送料無料】 posted with カエレ ...