「冷えとり生活」 一覧

2018夏の冷えとり振り返り

2018/9/19    ,

暑かった2018年の夏も終わります。 「暑かった」なんていう生ぬるい言葉では表せないほど暑かった2018年の夏。     ただこれからは臨機応変に対応していかなければと感じることも多々ありま ...

冷えとりファッション夏 まだまだ半袖

  日ごとに秋めいてきましたが・・・まだまだ夏ファッション(^_^;)       「冷えとりファッション夏」というのもちょっと違和感が出てきた気温になりましたが、蒸し暑 ...

汗冷え対策にたどり着いたのはやっぱりマルベリーリラックスショーツ

汗冷え対策にたどり着いたのはやっぱりマルベリーリラックスショーツ

この夏の暑さは多分忘れられない年になるのでは?と思うほどでした。       もしかしたら毎年この暑さをさらに更新していくのかも・・・と思うとゾッとします。先日、長期予報が出たおか ...

暑いから長袖を着るという選択

暑いから長袖を着るという選択

2018/8/24  

年々暑さが増してきているように感じる夏。酷暑という言葉はもう珍しい言葉ではなくなってきたような気がします。       夏の初めは日傘で紫外線を防いでいましたが、そのうちだんだん荷 ...

冷えとりファッション夏 しまパト戦利品

    久しぶりの冷えとりファッションです。 春夏秋冬関係なく冷えとりファッションをしているし、洋服も同じものばかりなのであえてこちらで紹介もしていませんでした(^_^;)   あ ...

新・夏の重ね着 田中美津さんの冷えとり

新・夏の重ね着 田中美津さんの冷えとり

2018/8/12    ,

      先日のブログで、 「昨今の暑さにあった冷えとりを考える必要もある」 というようなことを書きました。   ゆるゆるながらも、かたくなに冷えとりの基本を守ってきた ...

あえて化繊を選ぶということ この夏の酷暑で変えたルール

あえて化繊を選ぶということ この夏の酷暑で変えたルール

2018/8/9    ,

      冷えとり健康法にはいくつかのルールがあります。 天然素材のものも身に着けるというのもそのうちの一つ。   私はその部分を誇大解釈し、「高価な絹でなくても化繊で ...

中川政七商店のもんぺパンツが破れた!

2018/8/6  

      購入してからずっと大事に履き続けている、中川政七商店さんのもんぺパンツ。   値段からしてお出かけ着にする気満々でしたが、あまりの似合わなさにもっぱら家着とし ...

熱中症予防の水の大量摂取「水中毒」に注意

熱中症予防の水の大量摂取「水中毒」に注意

2018/8/2    

    日本各地では連日の猛暑が続いています。 以前なら夏の暑さの代名詞でもある沖縄も、今や本島よりも涼しいというあり得ない状況になってきています。   子供や高齢の親に対しては口 ...

エアーラットプルダウンで自宅で手軽に広背筋を鍛える

エアーラットプルダウンで自宅で手軽に広背筋を鍛える

    一時期ほど熱心ではないものの、ほそぼそと筋トレを続けています。というか最近またスイッチを入れたというか。   やはり年齢的なものもあるのでしょうか、ホットヨガをやっているだ ...

眠っている筋肉に力をいれるだけ」で、たるみが引きあがる

シグナルエクササイズ 眠っている筋肉に力をいれてたるみを引きあげる

    シグナルエクササイズをご存知でしょうか?   シグナルエクササイズは、筋トレが苦手な人にも手軽にたるみを引き上げられるという簡単なエクササイズのこと。   思い出 ...

冷えとりの口コミ

冷えとり効果の口コミ

2018/7/14    ,

      冷えとり健康法は聞いたことがあるけれど、なんとなく胡散臭い(苦笑)・本当に効果があるのかビミョー・この暑いのに靴下の重ね履きなんてできない!   ・・・などな ...

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鼠径部のマッサージを夏の習慣に

2018/7/12    

      毎日暑いですね(>_<)   日中はなんとか汗をふきつつ扇風機で過ごせても、さすがに夕方から夜寝るときはクーラーを入れないことにはいられません。 ...

中川政七商店のもんぺパンツにある工夫をしたら家着に大活躍

2018/7/5  

      以前そのシルエットに一目ぼれして購入した、中川政七商店のもんぺパンツ。 綿麻もんぺパンツ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピン ...

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