「冷えとりめんげん」 一覧

目の周りが赤く痒いのは何の毒出し?

目の周りが赤く痒いのは何の毒出し?

    スギ花粉のピークは過ぎ、私の症状は2~3日前からハッキリわかるほど減ってきました。これまで1日にくしゃみが10回出るところが1回になったという感じ。   私はスギ花粉だけに ...

右手の人差し指に出るめんげん

右手の人差し指に出るめんげん

2018/03/29   -冷えとりめんげん

    冷えとりのめんげんは、体が冷えることや食べ過ぎ等で体のさまざまな部分にあらわれます。手の指から出るめんげんもその一つです。   めんげんが出るのは時には辛いこともありますが ...

すねのめんげんも春の訪れと共に消えました

    私の冷えとりめんげんといえば、左足首周辺の猛烈な痒み。 冷えとりを始めた時から、毎年冬のはじまりに欠かさず起きるめんげんです。   そのめんげんも春の訪れとともにおさまりつ ...

じゃばらサプリメントと果汁、花粉症に効果があるのはどっち?

    長年の悩みだった花粉症。毎年この季節は本当に憂鬱でした。この時期だけと割り切って花粉症の薬も飲んでいました。   しかし昨年、じゃばらのサプリメントで花粉症を克服!あのひど ...

腰痛も冷えとりのめんげん 小食と冷えとり強化を心がけてみる

    少し前のことになりますが、腰痛に悩まされていました。 原因はなんだろう・・・といろいろ考えてみたのですが、特に思い当たることがありません。   というかむしろ、定期的に筋ト ...

額に出るかゆみのめんげん

    めんげんが出る場所は人それぞれです。私の場合ですが、よく言われるような「壮絶なめんげん」というのはいまだ経験していません。   また、体に出ためんげんがどれだけ辛くて苦しい ...

不安を持たずに平穏に過ごして冷えをなくす

    先日、「めんげんの痒みの症状が右足にも出てきた」と書きました。 ▶ 足のかゆみのめんげんが左足から右足に   もともと今年も例年のように左足にめんげんが出たの ...

足のかゆみのめんげんが左足から右足に

    私の冷えとりめんげんといえば左足首周辺の猛烈な痒みです。毎年冬の初めごろに決まってあらわれるめんげんで、春先まで痒みが続きます。   冷えとりを始めた年の冬から出続けており ...

涙はめんげん 心の冷えも一緒に流してくれる

    この間、大好きなヨガの先生のレッスンに出ていた時のことです。 レッスンが始まる前に先生が あるお話をしてくれ、それから横になってストレッチから始まったその日のヨガレッスンでした。 & ...

今年もやってきた、ひざ下の痒みのめんげん

    あのめんげんの季節がやってきました。私の冷えとりめんげんといえばこれ。 ひざ下の痒みのめんげんです。   毎年毎年、判で押したように必ずこの時期にやってきます。忘れていても ...

ねんざから三ヶ月、今できることとできないこと

2017/10/19   -めんげん ケガ
 

      人生で初のひどいねんざをしてから三ヶ月が過ぎました。   一ヶ月・二ヶ月と経った頃は、「まだねんざしたばかりだから痛みがあっても仕方がない」と思ってやり過ごし ...

むずむず脚症候群にスピルリナのビタミンB群が効果がありました

        主に夏に発症することが多いむずむず脚症候群。冷えとりを始めた頃から症状が出るようになり、さらに昨年運動を始めてからというもの、症状が出る時期が早くなってき ...

むずむず脚症候群にビタミンとミネラルを補給するとムズムズは緩和されるのか?

      夏の最盛期の頃に比べるとずいぶん楽になってはきたものの、未だに夜寝るときになると足がムズムズして眠れないことがあります。   夜ぐっすり眠りたいから、日中にヨ ...

ねんざから二ヵ月 痛むたびに後悔

2017/09/01   -めんげん ケガ
 

    人生で初めてのねんざを経験してから約2ヶ月が経とうとしています。   ねんざをした当初は足を引きずらなければ歩けない状態が続きましたが、1週間もすると日を追うごとに目に見え ...

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