「 冷えとり 」 一覧

冷えとりさんの夏の帽子はサンバイザーがおススメだそう

暑い夏、とてもじゃないですが帽子や日傘なしで歩く気分にはなれません。 何かで少しでも覆っておきたい気分。   でも冷えとり的には頭を覆ってしまう帽子はあまり推奨されません。 しかし、頭のてっ ...

かかとがツルツルなのは冷えとりのおかげ

夏になると、素足にサンダルといった夏らしい服装が出来なくなったことが、冷えとりを始めた頃には少し寂しく思ったものでした。   それでも冷えとりが日常になって行くにつれ、多少のイレギュラーはす ...

水虫が完治しただけでなく五本指靴下には思わぬ副産物も

成長期の息子を悩ませた水虫^^; 五本指靴下を履いたことであっさりと解決してしまいましたが、その後も気にいって五本指靴下を履いてくれています。   その訳とは?   履きなれている ...

冷えとりをしていると熱中症になる?

週末から猛暑が続いています。 関東では40度などという予報も出て、外出は命の危険があると本気で思うほどの暑さでした・・・   上半身と下半身のバランスを保って熱中症対策を   熱中 ...

あさイチ特集 ゆるい靴が肩こりや腰痛を招く?

元々、どんな靴を履いても靴擦れが出来てしまい、出かけた先で靴擦れの痛みに耐えかねて帰ってきたことも何度もありました。 当時はおしゃれを優先して我慢をしていたことも多かったのですが、冷えとりを始めた今も ...

冷えとりってすごい!夏は靴下を履いたほうが快適

昨日のこと。 あまりの暑さとフトした気まぐれで、冷えとり靴下を履かずに一晩寝てみることに。 冷えとり靴下を履かずに寝るなんて・・・冷えとりを始めて四年目にして初! 暑い時こそ靴下を履くべきと実感 &n ...

梅雨寒を半身浴で乗り切る

今日は天気予報に久しぶりに晴れマークがつきました。 最近、曇りマークや雨マークのグレーっぽい色が多かったので、久々に見たオレンジ色の天気マークはピカーッと光って見えました(笑) 梅雨寒も考え方次第で楽 ...

GLOW8月号の付録目的に買ったら吉田羊さんの冷えとり話が

ここ数年、「付録つきのムック本」。 私もついつい買ってしまう、魅力的な恐ろしい(笑)ムック本です。 この感覚、「大人のガチャ」という感じかも?   「冷えとり教祖」と呼ばれているらしい 何が ...

冷えとり靴下で水虫は治る 子どもで実証済み

冷えとりで靴下を何枚も重ね履きをしていると、 「えぇっ!? 水虫にならない?」 と聞かれたことがある方、多いのではないでしょうか? きっとこれ、「冷えとりあるある」ですね^^; 五本指靴下だけでもぜひ ...

吉田羊さんは冷えとり仲間♪ テレビや雑誌で見かける度に親近感

ドラマや映画に大活躍の女優・吉田羊さん。   映画・HEROの公開に先駆けて、最近では雑誌の表紙でもお見かけすることが多くなりました。 それらを目にするたびに、 「冷えとり仲間(*^-^*) ...

冷えとりは食事と運動の三本立てが一番の近道

冷えとりを始めた頃は、 「靴下の重ね履きをして、半身浴をしていれば冷え性は治るんだ!」 と思っていました。ぬくぬくと暖かくしているだけでいいなんてラッキー♪ 位に思っていたと思います。 靴下の重ね履き ...

冷えとりをしていても風邪はひく

なんだか開き直ったかのようなタイトルになってしまいましたが・・・ つくづく思います。冷えとりをしていても風邪をひかなくなることはない、と。 どうして風邪をひいたのかを考えて風邪と寄り添う 冷えとりをし ...

湿度が高い日は足元が冷える

真夏のように暑い日が続いていましたが一転、梅雨入りして以来、湿度が高くて不快指数の高い毎日が続いています。 梅雨入り前の真夏のような暑さの時は、木陰や家の中ならば湿度が低くて心地よかったのですが、今で ...

背中のおできのめんげん再び!

何度かポリポリと背中を掻いていて、やっと気づきました。 あっ!これ、前にも背中に出ためんげんだ!! 予想・実践の繰り返しで体はどんどん良くなっていく 相変わらず背中が痒いです 背中全体で言えば、こちら ...

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