真向法

　   以前、真向法のことについて書いたことがあります。   その頃はまだジム通いを始める前で、家で手軽にできて継続していける運動を模索していた頃でした。きくち体操に興味を持ってい ...

  先日のブログに書いた「真向法体操」。 真向法体操が出来な過ぎて悲しい   相変わらず出来な過ぎて泣けてきますが（笑）、それでも気づいた時にやるようにしています。 生活の中に取り ...

「真向法」というものをご存知でしょうか？ 最初にこの名前を聞いた時、「怪しい宗教・・・？」と思ってしまいました。冷えとりに真向法、これ以上周りに心配をかけてはいけない！と一瞬思ってしまいましたが・・・ ...