真向法
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以前、真向法のことについて書いたことがあります。 その頃はまだジム通いを始める前で、家で手軽にできて継続していける運動を模索していた頃でした。きくち体操に興味を持ってい ...
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先日のブログに書いた「真向法体操」。 真向法体操が出来な過ぎて悲しい 相変わらず出来な過ぎて泣けてきますが(笑)、それでも気づいた時にやるようにしています。 生活の中に取り ...
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「真向法」というものをご存知でしょうか? 最初にこの名前を聞いた時、「怪しい宗教・・・?」と思ってしまいました。冷えとりに真向法、これ以上周りに心配をかけてはいけない!と一瞬思ってしまいましたが・・・ ...
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