骨盤矯正

目が覚めたらすぐにできる骨盤矯正エクササイズ

    いつも行っている「骨盤矯正エクササイズ」のクラス。なかなかのスパルタ(?)な先生ですが、指導が的確で、最初から通っている人はお尻もキュッと上がってきているそう!   私はお ...

バランスボールで骨盤矯正

    ホットスタジオではヨガやピラティスを楽しんでいますが、「骨盤矯正」のクラスも欠かせません(^-^)   元々自分の姿勢が悪いことは自覚していたので、骨盤のゆがみも当然のこと ...

冷えは骨盤のゆがみから?骨盤矯正ストレッチで治していく

2016/6/9    

ホットスタジオのプログラムはいろいろあるのですが、その中の骨盤を正しい位置に戻すストレッチというクラスがあったので参加してみることに。   骨盤矯正は以前からずっと興味があったけど、なかなか ...

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骨盤矯正、その後の好転反応体験談!

2012/12/23    , ,

  先日、骨盤矯正の施術を受けたというブログ記事を書きました。   その時先生から、 「今日は湯船に長くつからずにサッとあがってください」 「もしかしたら頭痛がしたり、体がだるかっ ...

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骨盤矯正以来、気付けば足を組まなくなりました

2012/12/17    ,

  先日、骨盤矯正を受けてきたと書きましたが 、 その後の体の変化を記録しておきたいと思います。   その前にまず、 施術を受けるまでの私の姿勢について。   猫背をよく ...

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骨盤矯正で冷えとり

  先日、骨盤矯正の施術を受ける機会がありました。   友達がやっているコミュニティに、 カイロプラクティックの先生をお招きした会で、 これまで一度行ってみたいなぁと思いながらもな ...

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