足の冷たさは人それぞれ

2018/3/6    ,

    先日、目からうろこと言うか、よく考えてみれば当たり前のことなのだけど、とても驚いたことがありました。   それは、足の冷たさは人それぞれに違うということです。   ...

季節の変わり目の体温調整?足の汗がすごい

2015/11/30    ,

今がちょうど私にとって、秋から冬にスイッチを切り替えている最中なのだと思います。 元々体温調整が苦手でのぼせる傾向にありました。   それが一番顕著なのは冬。 冬のガラス越しの日差しにのぼせ ...

湿度が高い日は足元が冷える

2015/6/17    , ,

真夏のように暑い日が続いていましたが一転、梅雨入りして以来、湿度が高くて不快指数の高い毎日が続いています。 梅雨入り前の真夏のような暑さの時は、木陰や家の中ならば湿度が低くて心地よかったのですが、今で ...

効果てきめん!やっぱり下半身を温めるとむくみが減る!

2014/6/30    , ,

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お風呂上りに冷水をかけてみた

2014/2/13    ,

先日、何かで読んだ中に、 「足の冷えをとりには、お風呂上りに冷水を浴びるのが一番」 とありました。   これは、 「暖かいお湯に浸かって開いた毛穴を、冷水で引き締めて体温を逃がさないようにす ...

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足が温かい人っているのね^^;

2017/12/27    ,

  先日、一日中クーラーの効いた、しかも精神的ストレスのかかる場にいなければならないことがありました。   クーラーもストレスもわかっていること。 仕方がないことなので、帰宅してか ...

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冷えを感じるのは必ず右足、つるのも右足

2012/10/9    , , ,

  以前のブログに、 右足だけ冷えを感じるのはナゼ? という記事を書きました。   フトした時に足先に意識を集中すると、 足がポカポカしているのがわかります。 冷えとり以前ならあり ...

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就寝時の足のほてりの原因

2012/5/19    , ,

◆ 就寝時の足のほてりの原因   ここのところ、就寝時の足に気になる症状が。 それは、 「足のほてり」。 布団に入ると、足がジンジンとほてり、暑くて暑くて思わず布団をはいでしまうほど。 靴下 ...

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