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足裏がふわふわと柔らかい

2017/12/15   -冷えとり生活
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    ヨガのレッスンのはじめに、足指を動かしたり足の裏に刺激を与えるようなことをします。普段あまり足の裏を意識して生活をしていないので、これが結構イタ気持ちいい!   足つぼマッ ...

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