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白湯の正しい作り方は意外に簡単、なのに効果抜群!

白湯の正しい作り方は意外に簡単、なのに効果抜群!

2018/03/23   -白湯生活
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    一時期は習慣化していた「朝白湯」生活。 ですが気づけば白湯ではなく単なるお湯を飲んでいる生活になっていました(^_^;)   ちょうどタイミングよく本屋で白湯の本を見かけた ...

鉄瓶で白湯生活 いよいよ本格始動

  冷えとりを始めてから「朝白湯生活」をしています。 ・この世で一番美味しい飲み物は白湯 冷えとりに白湯が効果的という理由 冷えとり実践者は白湯を飲んでいる人が多いようですし、モデルや女優さんたちの間 ...

土瓶で沸かした白湯を飲む、憧れの生活をもう少し憧れ続けてみます

冷えとりを始めて少し経った頃から、朝に白湯を飲むという生活を始めました。 朝白湯で体内シャワー効果 体をリセット   時々起き抜けに「常温の水」を飲むこともありますが、お湯を沸かした後の一部 ...

朝白湯生活・夏

  朝、白湯を飲むようになってもうどれくらい経つでしょうか。 たんなる湯冷まし・・・と言ってしまってはそれまでですが、この朝白湯が体にしみ込んでいくようで気に入っています。   飲 ...

この世で一番美味しい飲み物は白湯

厳しい気温も日に日に緩み、先日などは春を通り越して一気に初夏を思わせるような気温となりました。桜のつぼみもこの天気でかなり膨らんだのではないでしょうか。 気温が高くなったといっても、湿度はまだまだ低い ...

朝白湯で体内シャワー効果 体をリセット

先日辿り着いたサイトの、「白湯は体内を洗い流すシャワー」という言葉に目が留まりました。ナルホド、それはいいイメージかもしれませんね!   私も毎朝白湯を飲んでいますが、 「体内を洗い流してい ...

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カフェオレが原因? 頭痛と胸やけと腹痛のフルコース(涙

冷えとりを始める前から、朝一番に口にするものは 「白湯(さゆ)」 でした。   以前は生姜紅茶や 梅醤番茶 を飲んでいたのですが、 7号食で体をリセットした時に飲んだ白湯の美味しさったら・・ ...

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