「 温度 」 一覧

冷え性の人は熱めのお湯の半身浴から始めてみる

冷え性の人は熱めのお湯の半身浴から始めてみる

2018/4/10    , ,

  寒い季節に限らず、じっくり半身浴をするのは気持ちがいいものです。   肩まですっぽり湯船に長時間浸かることは健康を損ねる場合もあるということは、もうすでに多くの人たちが知ってい ...

冷えとり半身浴の温度が高いとどうなるか

2017/3/10    , ,

  私がいつもお風呂に入るのは家族が入り終わった最後。1~2時間半身浴をしているので、そのタイミングがベストなのです。   当然のことながら私が入る際にはお湯を温め直す必要があります。寒さが ...

冷えとり半身浴の温度、未だに固定観念が抜けきらず!

2016/9/30    ,

    秋の夜長の楽しみは読書ですが、最近はそこに「冷えとり半身浴」をプラスし、 「半身浴読書」 を大いに楽しんでいます。30分どころか1時間・2時間があっという間!汗ダラダラ!! &nbs ...

半身浴の温度に冬の訪れを感じる

2015/11/25    ,

一雨ごとに寒くなってきましたね・・・ 冬から春には「一雨ごとに暖かくなって」くるから、なんというかワクワク感がありましたが、これから寒い方に向かって行くというのはやはり寂しいものがありますね。 &nb ...

冷えとり半身浴の温度 涼しくなってきたので

2015/9/7    , ,

やっと秋らしい湿度の低い、爽やかな日中がやってきたな~と思ったら、また天気がぐずついてきた関東地方です。   週間天気予報を見ても雨マークと曇りマークばかり。予想最高気温も30度を超える予想 ...

帰省先のお風呂の温度

2015/8/20    ,

冷えとりの半身浴は、長く入ることもありお湯の温度がとても重要になってきます。   進藤先生は 「37~38℃のぬるめのお湯」 を推奨されていて、私も以前は忠実に守っていましたが、今は推奨温度 ...

冷えとり半身浴の温度と時間 10月終わりの現在は

冷えとり半身浴の温度・初夏編

2014/6/6    , ,

時間を上手にやりくりして、すきま時間を活かし、日々の半身浴時間を捻出しています。 これもなれればゲーム感覚で楽しいもので、だら~んと暮らしていると時間はダラダラと過ぎていきますが、 すきまを見つけて生 ...

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冷えとり 半身浴の温度

2013/12/5    , ,

冷えとりを始めたばかりの頃って、 とにかく頭でっかちになりがちというか、マニュアル通りにしなきゃ!という気持ちが強いかと思います。   というか、 冷えとりをしている人・興味を持つ人って、性 ...

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半身浴の温度が41度に

2012/11/18    , , ,

  立冬も過ぎ、 今年も秋はあっという間に過ぎていってしまいました。 長い冬の・・・始まりです。   昨年から冷えとりという武器(?)を手に入れたとはいえ、 やはり冬はどうしても好 ...

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冷えとり半身浴、温度の変化で季節の移り変わりを知る

2012/9/24    , ,

  ここのところの気温の変化、すごいですね 。 あれだけ毎日、暑い暑いと言っていたのに、 夜などは 「ちょっと冷えるね」 なんて言葉出たりして 自分でもビックリ。   いえ、涼しく ...

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半身浴のお湯の温度

2012/2/18    ,

寒くなってきてからというもの、 お風呂のお湯の設定温度は 43度になっています。 息子が入った後などは 「44度」 の設定に変更されていたりして、ビックリすることもありますが・・・^^; 冷えとりを始 ...

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