半身浴で汗が出ないという方へ 汗を出やすくするのに効果的な5つの方法

2016/9/2    ,

    大きな台風が続けざまに来ましたが、台風が去った後は秋の空が広がっています。   そう、季節は秋!日中の気温が高くなっても、やはり真夏の様子とはどこか違ってきました。 &nb ...

ホットヨガの汗は湯洗いのみで流すのがおススメ!しっとり・もっちり肌の出来上がり

2016/8/25    , ,

    一週間のうち土日はお休みし、それ以外は毎日ホットスタジオに通っています。 週に二回のマシンを使った筋トレに、ホットヨガやホットピラティスは毎日どちらかを一つ。   それでも ...

夏の毒出しのためにも!暑い夜だからこそ靴下の重ね履きを増やす

2016/7/28    , ,

  関東地方は梅雨明け後もこの先も曇りや雨の日が多いようです。 カラッとした夏らしい天気はまだ先になりそうですね。   夏は心臓の毒出し、暑いから履く 気温的には例年の今頃の気温に ...

運動が嫌いなのではなく汗をかくことが苦手だったことが判明

2016/6/29    

  私はこれまで長い間ずっと、自分は運動が嫌いだと思ってきました。 しかし今、ウォーキングなど自分が出来そうな運動を始めてみて、毎日ホットヨガに通うまでになりました。   今はホッ ...

ホットヨガで汗腺を鍛えられた?!半身浴の後の汗がすごい

2016/6/13    ,

ホットヨガでダイエットをしたい、と考える方も多いのではないかと思います。   私も「あわよくば・・・」という思いはありますが、ホットヨガをすることで痩せられるということは期待してはいません。 ...

季節の変わり目の体温調整?足の汗がすごい

2015/12/1    ,

今がちょうど私にとって、秋から冬にスイッチを切り替えている最中なのだと思います。 元々体温調整が苦手でのぼせる傾向にありました。   それが一番顕著なのは冬。 冬のガラス越しの日差しにのぼせ ...

夏は汗をかいて心臓の毒出しを

2015/7/14    , ,

汗をかくということに、なぜだか抵抗がありました。 化粧が崩れたり、服に汗染みができたら嫌だなぁとか思ったり。そういう、「無意識のうちのストップ」がかかっていたので、自然と汗をかくようなことを避けてしま ...

風邪をひいた時の足の汗がすごい!

2015/3/11    , , ,

汗をかきすぎると貧血になる?

2014/8/18    , ,

汗は心臓のめんげん 夏は寝汗すらも毒だしになる

2014/8/14    , ,

汗をかいたところの肌がボロボロ(涙

2014/8/5    , ,

汗をかいたところの皮膚が痒くて痒くて

2014/8/4    ,

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むずむず脚が治ってきた!

  この夏の間中、ずっと苦しめられてきた むずむず脚。   7月頃から右足のみがむずむずし始め、 鉄分を多く含む食品を摂ったり、アサイージュースや健康飲料を飲んだりもしたのですが治 ...

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今度は胸の汗^^;

2013/9/1    , ,

  ここ2~3日、過ごしやすい日が続きましたが、 また暑い日がぶり返してきました。 そう簡単に 夏は終わってくれませんね、やっぱり。   涼しい日が続いた時は、 あれだけかいた背中 ...

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