枚数

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冷えとりの充実度は靴下の枚数と関係なし

2014/4/9    , ,

そういえば最近、靴下に穴が開かなくなりました。 最後に穴が開いたの、いつだったろ~? 冷えとりを始めたばかりの頃は、ある時期からポコポコ開き始めました。 きっかけは靴下4枚の重ねばきから、6枚に増やし ...

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靴下を減らした代わりに始めたこと①

2014/3/5    , , ,

冷えとり靴下の枚数を減らすことになったきっかけは、 「自分の足が発熱しないことには、何枚重ねばきしたところで暖かくない」 という結論に至ったこと。   元も子もないといえばそうかもしれません ...

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冷えとり靴下を減らして困ったこと①

2014/3/3    ,

昨日は 冷えとり靴下を減らして良かったこと を書きましたが、その反対に、靴下を減らして困ってしまったことを書いてみようと思います。   これはもう、当然のことながら、 「冷えとりを始めてから ...

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冷えとり靴下の枚数を減らして良かったこと

2014/3/2    ,

冷えとり靴下の枚数を、8枚から4枚に変えて約一か月になります。 増やすことはあっても減らすことはないと思っていた靴下の枚数ですが、 慣れてしまえば4枚でも十分暖かいと感じます。   そして、 ...

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なぜ冷えとり靴下の枚数を減らそうと思ったのか

2014/2/26    , ,

昨日の冷えとりブログ では、 冷えとり靴下を減らしてみて、実際どう感じたのかを書きました。   ではなぜ、冷えとり健康法を始めて3年経った今、 冷えとり靴下の重ねばきを減らそうと思ったのでし ...

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冷えとり靴下、増やすのではなく減らすという選択

2014/2/25    , ,

実は少し前から、 私の冷えとりに大きな変化がありました。   それは、 靴下の枚数を 増やすのではなく、減らすという選択 をしたことです。   ここに至るまでの心境はおいおい綴って ...

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冷えとり靴下の枚数で体は変化する?

2012/3/13    , ,

冷えとり健康法を始めて、 靴下に穴が開いたのは 約一ヶ月が過ぎた頃。 実はそこには、あるキーポイントがありました。 それは 「靴下の枚数を変えた」 という事。 それまで靴下を4枚重ねていたのですが、 ...

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