寒い

冷えとりをしていても背中が寒い時は

2018/3/3    ,

    冷えとり健康法には、上半身を涼しく・下半身をしっかり温めるという大原則があります。下から温め上から熱を逃がす煙突のようなイメージを持つとわかりやすいかもしれません。   私 ...

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