「 効果 」 一覧

おまたカイロは効果抜群、即効性あり! 

2018/9/13    ,

    涼しくなってきて、ちょっとした温かいものが恋しくなってきました。   ちょっとした温かいもの・・・白湯とか羽毛布団とか・・・おまたカイロとか!   久しぶりのおま ...

ルビーナめぐりは冷え性に効果があるのか、口コミをまとめてみます

  女性の冷え性に効果があるとされる「ルビーナめぐり」。私も以前試してみたことがあります。   私は服用している時に効果を感じましたが、人によってはそれぞれかもしれません。 また、薬なので副 ...

白湯の正しい作り方は意外に簡単、なのに効果抜群!

白湯の正しい作り方は意外に簡単、なのに効果抜群!

2018/3/23    , ,

    一時期は習慣化していた「朝白湯」生活。 ですが気づけば白湯ではなく単なるお湯を飲んでいる生活になっていました(^_^;)   ちょうどタイミングよく本屋で白湯の本を見かけた ...

おまたカイロは効果抜群!私が感じた嬉しい変化3つ

2018/3/1    ,

    冷え性を改善したいということだけで冷えとり健康法を続けてきましたが、冷えとりを続けることで自分の体がいかに冷えていたのかということを知りました。   また、生活していく上で ...

スロトレ効果が地味にあらわれ始めました

2016/4/27    ,

来月の上旬で、始めてから三ヶ月になるスロトレ・スロートレーニング。 筋力をつける、そしてその筋力を維持していくことがこれからの課題と思い、コツコツと続けてきました。 新たな筋トレ方法・スロトレ やり始 ...

青竹踏み効果で足がポカポカ

2015/8/26    ,

足の裏にはたくさんのツボがあり、それを刺激するという健康法もあります。うちにはツボマットなるものもあります。足の裏にはたくさんのツボがあり、それを刺激するという健康法もあります。うちにはツボマットなるものもあります。

ルビーナめぐりの良い点と悪い点

昨年の秋ごろ、ルビーナめぐりをひと瓶飲んでみました。   冷え症によるむくみ・生理痛・頭重などの症状に効果があるというルビーナめぐり、さてその効果はどうったのでしょうか?   また ...

冷えとり効果 私の場合

2014/10/17    ,

フローラディクス効果 貧血対策に飲み始めたけれど体質にあっているようです

ここのところ、貧血に対して向き合ってきましたが、最終的にサプリに助けてもらうという方法をとりました。あれこれ調べた結果、「フローラディクス」という液体のサプリメントに辿り着きました。   こ ...

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杉っ子の効果

2014/1/29    , ,

普段、ぼんやり過ごしているせいで、大切なことに気づくのがいつも遅れがちです。 めんげんに関しては特にそうで、あとになってから 「あ、あれはめんげんだったんだ」 と気づくことが多いです。   ...

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弓田ごはん

2013/8/11    ,

  先日、偶然なのですが、「弓田ごはん」なるものを最近知りました。 ごはんとおかずのルネサンス 誰もが忘れていた日本の真実の味わい 〔基本編〕 (ごはんとおかずのルネサンスプロジェクト) p ...

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こんにゃく湿布は効果抜群!

  「疲れてる~」 と感じているわけではありませんが、「久しぶりにやりたいな~」 と感じていました。 それは・・・ 「こんにゃく湿布」 です。   スポンサーリンク

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生玄米の食べ方

  以前からこのブログでも言っていることなのですが、 冷えとり健康法は、靴下の重ね履きや半身浴をするのはもちろんのこと、 それプラス、運動と食事 も大切なことだと考えています。   ...

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パインハイセンスの効果

先日、 「パインハイセンスを使ってるよ」 という話を書きましたが、 その後毎日使ってみて驚いたことがあったのでご報告。 冷えとり生活を始めたころはまだ秋で、 半身浴を20分もすれば それこそタオルなし ...

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