冷えとりヨガ

冷えとりヨガ 手足を温める即効性のあるお手軽動画

2016/7/27    

  冷えとりを始めてから、さまざまな興味関心に突き動かされるままに行動してきました。 なかでもヨガは、出会うのは必然だったとすら思えるほど。   体を温める効果を感じるのはもちろん ...

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冷えとりヨガ

冷えとりヨガ   何か運動をしなければなぁと思う今日この頃。 それはダイエット目的とかではなく、純粋に 「体を動かしたい」 という気持ちから。 もともと体を動かしてストレスを解消するタイプで ...

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