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冷えとりを始めたら自然と痩せる・・・は信じるな?(笑

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食べることが大好き、でも運動するのは好きじゃない。
だから冷えとりを始めても、運動で冷えとりする気はないわよっ。

 

・・・とまぁ、鼻息荒かった私ですが、
そんな宣言(?)はいずこ、今は 運動により冷えとりも始めてしまっています、うっかり。

 

なぜかといえば、
運動不足により体調不安もあったり、歳と共に落ちにくくなった体の肉のこともあったり。

 

一言で言えば、
「年貢の納め時」
ってとこでしょうか(笑

 

でも、マネキンのように冷えた足に何枚も靴下を重ね履きするより、
ふくらはぎに多少なりとも筋肉がついて、それがポンプの役目をし、
ひいては体の熱量が一石二鳥だし、
もしかしてもしかして、ダイエットに繋がればラッキー。だし。

 

ゆるゆると始めた冷えとりだから、
結果もゆるゆると着いてくるだろうと、のんび~り構えていましたが。

 

一向にやってくる気配がない、「食欲の減り」^^;

 

冷えとりをなさっている方のブログを読ませていただくと、
「自然と食べる量が減った」 とか、
「何もしていないのに気がついたら体重が減ってた!」
な~んて、うらやましすぎる話を聞きます。

 

めんげんもそれなりにいろいろ出ているし、
靴下の穴も今は峠を越しているし。

 

なのに、どうして食欲だけはおさまってくれないのか。

こんなにも気持ちや行動に変化は起こっているのに、
なぜか食べる量の変化は起きてくれません、うーん。

 

さすがに若い子のように、
細すぎるほどやせたいとは思いませんが、
手持ちの服のファスナーを上げる時にドキドキするのは・・・非常に困ります^^;
不経済だし。

 

元々食べることが大好きなので、そう簡単に食欲が減るとは思ってはいませんでしたが、
こんなにも体重や食べる量に変化がないとは思いませんでした。

 

「気がついたら痩せていた」
って・・・代謝のいい若い子だけが経験できる特権なのかしら(笑

 

ま、こちらは期待せず、このまま観察を続けたいと思います。


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