冷えとりを始めた理由は人それぞれだと思いますが、
中には
「ダイエットになると聞いたから」
という方もいるのではないでしょうか。
私の場合、それは全くなくて、
「あわよくば・・・」
と思っていました。
ダイエットも大問題ではありましたが、それよりも足の冷たさを何とかしたい一心で冷えとりを始めたので。
冷えとりを始めて１０月で３年目になりますが、人間というのは欲張りなもので、
足の冷たさが解決してくると、どんどん他の欲が出てきます。
そう、
「どうせなら私も食欲がおさまればいいのに…」
はい、ダイエット欲です。
冷えとりを始めて以来、次々にいろいろな不調が治っていったり、
それに伴うめんげんが出たりと、私にとっては効果が抜群でした。
なのにあぁ、なぜか 「食欲がおさまる」 という経験だけは未知の世界・・・
これまでも、何があっても食欲だけはあるタイプだったので、
冷えとりをしていると食欲が落ち着くということがすでに半信半疑ではありました。
でもブログを読んでいると「痩せた」という方も多く、
先日841さんのブログを読んでいたところ
「足痩せして足のサイズが小さくなった」
というスタッフがいると知り、心の底からうらやましい～！！と思ったのでした。
あの暑い夏でも食欲はとどまることを知らず、
それどころか
「食べなきゃ体がもたない！」
とばかりにモリモリ食べてしまっては後悔の連続。
結局、私には食欲がおさまるなんていうことはないのだなぁ・・・と半ばあきらめていました。
これまでもブログに何度も書いてきましたが、
冷えとりを食事の面からアプローチすることも好きで、食べるものにも気を使ったりしていたのですが、
どうしてもどうしても、お酒をやめることができず。
飲むとスカッとするあの瞬間だけを求めていたように思えます、今となっては。
以前と違い、美味しいと思って飲むというより、
「飲まなきゃやってらんない・・・」
と思いながら飲んでいたような。
それが夏を過ぎ、なぜか飲みたいという気持ちが薄れていったのです。
不思議です。
そして今、毎日飲むのが楽しみだったのに、
今は週末にメニューによって飲むだけに。
これは・・・私にとって大ニュースなのです。
これまでどんなに決心してもお酒だけは誘惑に負けていたのに、
なぜか自然と飲みたいと思わなくなったという・・・
そしてそして、それに伴い、食欲も自然とおさまっているのです、今現在！！
この食欲の秋に
体は冬に向かって蓄えようとしているこの時期に。
本当に不思議です。
一大決心をしたわけでもなんでもないのです。
ただ、自然と食欲が減っていったという・・・
これが世に言う（？）、
「冷えとりで冷えがとれると食欲が自然と落ち着いてくる」
という事なのでしょうか。
以前（今年の６月）にも食欲が抑えられた時期があったのですが、
あの時とはもっと違う感じなのです。
根本的に違うというか。
食べたい気持ちを無理に抑えているのではなく、
食べなくても別に気にならない。
それから、食べるタイミングを逃してしまい、そのまま一食食べずに過ごしてしまった、
そんなことが続いています。
なんというのでしょう、以前のように食べることに対しての貪欲さがなくなったというか？
もちろん、食べることは大好きだし、根っこの部分では食への興味は人一倍あります。
が、食べても少量で満足できるようになった・・・という感じです。
食欲が抑えられてきた理由かどうかわかりませんが、
以前と大きく違うのは ここ一ヵ月ほど、半身浴を毎日１時間しているということでしょうか・・・
それまでは忙しくて２０分で出ることも多かったのですが、今はあっという間に一時間を過ごすことができます。
ただ悲しいかな、どんなに食欲は抑えられても、
体の変化はついてこず（苦笑
今は体に余分についた部分から（悲）、生命維持を続けているという感じ？
今後、体がどう変化するのか、気持ちがどう変化していくのか、
冷えとりが益々楽しくなってきました！
