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今日からやっと本当の冷えとり2013始動

投稿日:2013/01/07 更新日:

 

今日から主人と子供の会社と学校が始まりました。
こんな風に一斉に始まることって今までなかったかも?
子供の冬休みの方が、主人のお正月休みよりも若干長かった場合が多かったので、
家の中がシーンと静か。
まだ慣れません、この状況が。

 

 

さて、荒れまくった年末年始(笑)が過ぎ、
あちこちで 「めんげんが・・・」という声が聞こえてきました!!

 

「口の両端が切れた」
というめんげんが出た方もいますよ~^^;
むしろわかりやすいシグナルかもしれませんよね、「食べるな~!」っていう。

 

私の場合、よく口内炎ができたので、その時ばかりは食べたくても痛くて涙が出てたべられない・・・という事が多かったのですが・・・

 

冷えとりを始めて以来、すっかり口内炎ができにくい体質になってしまい。

 

生理前・生理中の体がむくんだ時に出来るくらいで、
今は食欲を遮るものが何もないという・・・恐ろしい!!

 

家族全員が家にいた休み中は本当に楽しくて・・・
ストレスもなく、穏やかに過ごしていたので、休みが明けるのがさみしかった~。

 

でも、いつまでも竜宮城にいるような生活をしているわけにはいきません(笑
ここらでちょっと締めていかねば(体も家計も。)。

 

まず、お正月の間にすっかり拡張した胃を、通常運転に戻さねば。
まぁ・・・こちらは私の場合、永遠のテーマかもしれませんが。

 

 

そして肝心の冷えとりです。

 

このお休み中、意外にもしっかり半身浴をすることができました。
主人も家にいるのでお風呂の時間が早くなり、夕飯の時間が早くなり片づけも早く終わり、
私もゆっくり半身浴をする時間がとれた・・・というわけです。

 

でも私の場合、一番大きなウェイトを占めていると思われる、
「日中の半身温浴」
ができませんでした。

 

日中の半身温浴、それは
寝袋の中に湯たんぽを入れ、その中に腰まで入って座り作業をする
というもの。

 

これまで何度もブログで書いてきていますが、
もう面倒なので 「寝袋湯たんぽ」 とでも命名しましょうか。

・・・そのまんまですが・・・^^;

 

日中はずっとデスクワークをしているので、
その間、このあったか寝袋に入っていれば、半身浴効果抜群!!
もう出たくないくらいのぬくぬく状態なのです。

 

普段忙しくてしっかり半身浴できなくても、
これがあるから大丈夫!と自分に言い聞かせています。

 

久しぶりの半身温浴を、今まさにしながらこうしてパソコンに向かっているわけですが・・・
本当に気持ちいい~。
あったか~! ぬくぬく~。

 

これだもの、家に引きこもりたくなるはずです。

 

さて、松の内も終わることだし、いよいよ「冷えとり2013年」の本格始動です!
今年もゆる~く、人には恥ずかしくて言えないようなオリジナルの冷えとりで(笑)、
楽しく冷えとりをやっていきたいと思いますw

 

どうぞよろしくお願いします。

 


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