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年末年始の冷えとり

投稿日:2014/01/06 更新日:

今日から会社が始まるという方も多いでしょうか。
世の中はすっかり通常モードになりましたが、子供が冬休みの間は私もまだまだお正月モードが抜けません。

 

さて、年末年始の冷えとりですが、

食べ過ぎの件に関してはもう・・・この際いったん置いといて(笑
半身浴や靴下の重ねばきはどんな感じでした?

 

私は主人の実家に帰省したこともあり、
いつものような半身浴はできないのは覚悟の上。

 

それに夏の帰省でも書きましたが、
義母の視線が気になることもあり、靴下の重ねばきも控えるつもりでいました。

 

が、こちらの方は幸いなことに、
夏とは違い、靴下が目立たなかったため、枚数を減らさないで済みました。

 

やはり夏の服の素材が、
いくらズボンを履いていたとしても、重ねばきの靴下とは合わないのですよね。

 

それに比べ、冬の素材は靴下の重ねばきとしっくりあっていて、
違和感を感じずに済んだし、義母の視線(笑)も痛くなかったし。

これはラッキーでした。

 

その後、帰省から自宅に戻ったのですが、
家のことをあれこれしているとお風呂に入るのが遅くなり、
結局この一週間近く、半身浴はまったくできませんでした。
ずっとシャワーのみ。

 

やっと半身浴ができたのは昨日。
こんなこと、冷えとりを始めてから初めてのことです。
体、冷え切ってるだろうなぁ。

その上、年末年始の暴飲暴食が加わり、
体は冷えて毒を出せない状態だし。

 

これ、そのうちドカーンと来そうで怖いなぁ。

 

とにかく、元通りの生活に戻る努力をしなければなりませんね。
年末から休止していた 「寝かせ玄米」 も炊かなくちゃ。

 

2014年もゆるゆる発進になってしまいましたが、
今年も楽しく冷えとりを続けていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。


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