なんでしょう、この蒸し暑さ!!
まだ6月だっていうのに、昨日の夜の寝苦しさといったらなかったです・・・。
朝、子供の部屋のカーテンを開けに入った時の、部屋のムッとする暑さにビックリしました。
すぐに窓を開け放って換気をしましたが、これじゃぁ熱中症になっちゃいます。
これまでいつも、
「明け方はまだまだ冷えるから、窓を開けっぱなしで寝ちゃだめだよ」
と言ってきたので、その言葉通り忠実に守ってくれたわけですが・・・
この変な気候、さすがに予想がつきません。
確かに私もこれまで 暑くて気づくと布団を蹴りあげていることがありました。
それでも 明け方などは布団のぬくもりが心地よく感じていたし、ここまで蒸し暑い事もなかったし。
ちょっと暑いと感じる夜は、これまでは、ベッドから離れた窓を少しだけ開けて空気を入れるだけで大丈夫でした。
それがいきなりのこの蒸し暑さ。
昨日はあまりの暑さに、夏の夜並みに窓を全開に開け放ちましたが、
そこから心地よい風は一向に吹いてこず。
昨日はさすがの暑さに我慢できず、レギンスを脱ぎ、湯たんぽを使わずに、分厚いカバーソックスの暖かさだけで寝ました。
が、あまりの暑さに、着ていたネグリジェを胸までめくりあげました(笑
でもそれでも寝苦しくて何度も何度も目が覚め、起きて水を飲みに行ったりしたのですが、
もう我慢できずとうとう・・・
裸で寝ました。
こんなことしたの・・・人生で初めてです^^;
とにかくもう、薄い生地一枚ですら耐えられないほど暑かったので、思い切って脱ぎました。
身に付けていたのは パンツと靴下のみ。
絶対に見られたくない姿です。
ただ、そのおかげで少しだけ涼しさを感じられるようになり、なんとか朝まで眠ることができましたが・・・
予報によるとこの蒸し暑さは今夜も続くのだとか。
こうしている今も、体中から汗が噴き出てきます。
大人はまだいいですが、子供は調整ができないでしょうから、親がしっかり管理してあげないといけないですね。
そして熱中症対策!!
今日は朝からしっかりと梅干しを食べさせました。
夏にはこれが一番安心です。
夏本番を前に 今からこんなだと先が思いやられますが・・・
先人の知恵をお借りしたり、自らの経験得た対策などで乗り越えて行きたいと思います。