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食べ過ぎ飲み過ぎのめんげんが怖い~!

投稿日:2013/01/06 更新日:

 

まだまだお正月ムードをひきずっています^^;
明日からは会社や学校が始まるっていうのに。
母親がこんなお休みモードではいけませんね。
スイッチをカチンと切り替えなければ。

 

さて、そんなこの6日間ですが、
お正月をいいことに、飲んだり食べたり、そりゃもう・・・ひどかったです。

 

「お正月が終わったら通常の生活に戻せばいいんだから」
と言い訳をつけ、せっせと飲み食いしておりました。

 

「冷えとりをしていると自然に食欲がおさまってくる」
「冷えとりをしているとダイエット効果も得られる」

そんな話もありましたね・・・そういえば。

 

この拡張した胃が、果たして明日から通常に戻るのか疑問ではありますが、
それよりなにより、恐ろしいのが 「食べ過ぎによるめんげん」 ですよね。

 

何が怖いって、これだけ食べて飲んでいるのに、
今のところ体に何も変化がない事です。

 

お正月前は、あんなに痒かった膝下が、
この休み中、一度も痒くないのですから・・・なぜに?

 

その理由として、ひとつはメンタルなものもあると思うんです。

 

このお正月休み中、目覚ましを一度もつけず、自然な目覚めで起床していましたが、
これが私にとってはかなりのリラックスに繋がったのです。

 

普段から
「遅刻したら大変」
という思いが強く、毎朝目覚ましが鳴る前に目が覚めてしまっていたのです^^;

 

これはもう性格なので仕方ないのですが、
この休み中はこの心のつかえがとれただけで、本当に楽でした。

 

それから、「主人が家にいて、何かあったら頼れる」というのも大きかったですね。
普段から主人は帰りが遅く、常に
「もしも何かあった時には私が一人で子供を守らなければ」
という意識がとても強かったんです。

 

それらのものが一切なくなったこのお休み期間。
「ストレスからく冷え」 は全くなかったでしょう。

 

まぁ、それ以上に「食べ過ぎ・飲み過ぎ」のツケは必ずくるでしょうが・・・。

 

この生活も今日でおしまい。
明日からはまた、「ねじをキリキリ巻く生活」が始まります。

 

でもそのねじが少しくらい緩んでもいいんじゃない? というくらいの気持ちで
この2013年は過ごせたらいいなぁと思います。

 


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