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渡辺満里奈さんも妊娠中に冷えとりを実践

投稿日:2012/05/24 更新日:

◆ 渡辺満里奈さんも妊娠中に冷えとりを実践

 

ママになっても可愛らしさと清潔感を漂わせている渡辺満里奈さん。
なんでも満里奈さんは妊娠中に冷えとり健康法を実践していたのだとか。
著書の中で 冷えとりのことが書かれているのだそうです。

渡辺満里奈さんといえば、私の中ではピラティスというイメージがあるのですが、
ライフスタイル全てが自然でナチュラルなものをチョイスしているのかもしれません。

著書の中では
妊娠中は 常に靴下の重ね履き・絹のレッグウォーマーを着用し、
上半身は薄着を意識して暮らしていたのだそう。

愛用していたのは 「うさぎの会」 の靴下だそうで、
冷えとり健康法を実践しつつも あまりストイックにならず(芸能人という職業上、ままならないことも多々あるでしょうね)、
ゆるゆると冷えとり生活を楽しみながら妊婦生活を送っていたようです。

本の中には、旦那様や周囲の方々に常に感謝している様子が見られ、
それこそがまさに冷えとりなのだな~と感じます。

冷えとりのマニュアルに気を取られるがあまり、
あれをしちゃいけない、これをしちゃいけない、
もしくは
あれしちゃった! どうしよう~!!
となりがちな私。

心がヒエヒエですよね、それじゃ^^;

確かこのブログのタイトルは、
「冷えとりゆるゆる生活日記。」
だったはず(苦笑

時には流れにあらがわず、流されてみるのもまたいいかもしれませんね。
渡辺満里奈さんの冷えとりに対する姿勢を知り、肩の荷が軽くなったような気がします。


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