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官足法足踏板は冷えとり靴下と相性がいい?

投稿日:2012/08/06 更新日:

 

官足法足踏板は冷えとり靴下と相性がいい?

 

足の裏にはツボがたくさん集まっているというのは有名な話です。
そしてそのツボを刺激することによって体調もよくなるとか、ならないとか。

 

冷えとり健康法を知るずっと以前のことですが、
知り合いの健康オタク(笑)から譲り受けたウォークマット。

 

よく見かけますよね、このタイプの足踏板。

 

ただこれは 「官足法」 という健康法の足踏板で、
使い方や踏む順番もあるのですが。

 

このウォークマットを購入したのが5年位前。
ついてきた説明書も・・・今やいずこ。

 

ところで、官足法に限らず 足踏板を使った経験のある方ならわかると思いますが、
悶絶級の痛さです。

あまりの痛さに、
「これ、健康に悪いよね?」
と思うほど(笑

 

このマットの上で足踏みをするなんてとんでもない。
息をひそめて、じーっとしているのが精いっぱい。

 

ホント・・・体に悪いです^^;

 

それでも買ったばかりの頃は頑張ってふみふみしていましたが、
痛さのあまり、だんだんと足は遠のき・・・

 

そのうち、ソファの下でほこりだらけになっていました。

 

高いものだったので捨てるに捨てられず、ずっととっておいたのですが、
ここにきて新たな使い方を発見。
それは

 

冷えとり靴下を履いたまま乗る!!

 

です。

もちろん、本来の官足法の使用方法からは邪道なのはわかっています。
本当は素足で乗るものなのですから。

 

でもね、
痛くて乗れずに使わないよりも、
多少邪道でも使った方がいいに決まってる。

 

といいうことで、毎日雄叫びをあげながらも、ふみふみしていますw

 

まずはこの角、写真の手前と奥にある突起。

kansokuhou_1

ここに足裏の土踏まずの部分を充てます。

い゛だだだだだだだだ・・・・。

痛いです。
涙を通り越して、鼻水が出てきます。

 

でも素足でふみふみするのに比べたらなんでもないです。
丁寧にツボを刺激できます。

 

それから中央にあるアーチ部分。

kansokuhou_3

足がのけぞっているのがお分かりでしょうか^^;
これもかな~り痛いですが、冷えとり靴下の重ね履きだからこそ乗っていられます。

 

官足法の本によると、
「最低20分踏み続けるのがよろし」
だそうで。

 

おや、冷えとり健康法の半身浴も
「最低20分」
でしたねw

このあたりからも官足法に親近感を覚えてしまいますw

 

官足法はセミナーなどもあるようですが、
私は自宅で本を片手に一人ふみふみし続けたいと思います。

 

どうしよう、これ以上元気になっちゃったら (笑


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