ある日の冷えとりファッション

まだまだ始めたばかりの冷えとり生活。
「冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊)」　を参考にして、手持ちの服でコーディネートしてみました。

まず、煙突をイメージして　上半身は薄着　で。

喉が弱い私は、通常ならこの季節、タートルを着るのが定番でしたが、
頭や首元は熱を逃がすために開けておいた方がよい　そうなので、
胸元があいた羽織りものをチョイス。
素材は綿です。
中に着たキャミは、ユニクロのカップ付き。
早く絹のキャミソールが欲しいところです。
バッグは　STUDIO CLIP　のもの。
ボトムは　麻のカーゴパンツ。

洗ってしわくしゃです、お恥ずかしいｗ
これは随分前に通販で買ったもの。
多分・・・ニッセン？
薄手のカーゴパンツなので、
この下には綿のレギンスを履いています。
足元はもちろん　靴下４枚履き。

冷えとり靴下4枚セット。1枚目絹5本指、2枚目ウール5本指、3枚目絹先丸、4枚目ウール先丸。4枚...

実はこの日、草津温泉までドライブしたのですが、
車の中では　ウールのカバーソックスを着用。

冷えとり健康法の一番外側に。手編風の分厚い大きめウールソックスです。ルームソックス、お休...

車中では　外気の気温によって温度が上がったり下がったりしたので、
キャミソール一枚になって(!)調節をしたりもしました！
とにかく、
「下半身の温度より　上半身が上がってはいけない」
らしいので。
温泉地は時折小雨も降るあいにくの天気。
すれ違う人はみな冬の装いです。
なのに、私一人　夏の恰好（苦笑
自分的には全然寒くなくて快適だったのですが、
やはり人の目というものがあるので・・・
今後はもう少し色目を変えていこうと思います。
見ての通り、上着は七分袖。
でも、下半身が暖かいと　寒さって意外なほど感じないものなんですね～（驚き）ｗ
「あぁ、ひんやりしてるな」
と思うくらいで、とにかく快適に過ごせました。
しばらくはこんな風に、
手持ちの服で　冷えとりファッションを楽しもうと思います！