「水毒」 一覧

全ては水毒症状のせいだった?口内炎も頭痛もなくなった解消法とは

2016/06/24   -水毒
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  ずっと悩まされ続けてきた口内炎。 出産を経験してから少しずつ口内炎が出来始めるようになり、口内炎のできる頻度は減るどころか年々増えてきていました。   自分に効果がある対処法が ...

冷えとりスープ デトックスも兼ねたあったかスープ

水毒対策冷えとりスープ、鍋でたくさん作るとホント美味しい♪ 汗がたらたら垂れてくると、「デトックス~」と嬉しくなります^^ デトックススープ、だけど冷えとりスープでもあり   最近気に入って ...

大根生姜味噌スープ

体の中から冷えをとるシリーズ。 昨日の「80℃ショウガ」を使った大根生姜味噌スープです。 80℃ショウガを足すだけ!いつもの食卓が体ポカポカメニューに   大根生姜味噌スープ・・・要するに大 ...

80℃ショウガ 体ぽかぽかスープの素

生姜を使い、体の中からあたため、水毒症状であるむくみを改善中です。 あれこれ生姜スープのレシピを探して作るのが本当に楽しい! その上美味しくて体に良いなんて、こんなに美味しいw話があっていいのでしょう ...

壁三点倒立後の足の軽さに驚き!

2015/06/29   -水毒
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「逆立ち」って、最後にしたのはいつだったか覚えてらっしゃいますか? 私は・・・ 少なくとも、ここ20年は逆立ちしてないかも!(笑) そんな私でも、「三点倒立」なら楽々できちゃいます。 続けることでむく ...

水毒のツボ押し 気づいた時に・テレビを見ながら

2015/06/26   -水毒
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先日から、水毒対策としていろいろなことを試してみている最中です。 その成果はすぐにあらわせてきていて、やりがいがあるというものです^^ 湧泉(ゆうせん)を押してむくみ解消 そのうちの一つが「ツボ押し」 ...

梅雨は水毒にご用心 水はけのよい体作りを

2015/06/24   -水毒
 

先日、ニュース配信で、梅雨のこの時期は水毒に注意が必要とありました。 <梅雨時に要注意>むくみの原因にもなる「水毒」 水毒、以前このブログにも書きましたが、私も注目している症状の一つでもあります。 水 ...

水毒を本気で解消させるために まずは自分に丁度いい水分量探し

以前にもこのブログで取り上げた「水毒」の話。   この記事を書いたのは昨年の三月でしたが、同じような季節になったからでしょうか、またしても水毒に関して気になってきました。   黒ク ...

冷えとりで車酔いしなくなった スマホもできる♪

漢方で冷えとりにも興味津々

これまで、冷えとり健康法を始める以前からずっと、 「なるべく薬を使わずに過ごしたい」 と思ってきました。   幸い両親が丈夫に産んでくれたおかげで、 これまで大病もせず過ごせてきました。 & ...

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むくみにクローズアップ

自分は むくみとは縁がないと思って生活してきたので、 時々なる 「舌のギザギザ」 もむくみだと知って以来、 むくみを解消すべく、あれこれ模索する日々が続いています・・・   それじゃぁ私は、 ...

水毒と冷えとり

「水毒」 という言葉をご存知でしょうか?   水毒とは 漢方医学において、人体に水分が溜まり、排出されないことによって起こるとされる諸々の症状のこと。 冷え・めまい・頭痛・アトピー・鼻炎・喘 ...

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生姜紅茶でぽかぽか生活

ずいぶん前になりますが、 石原結實先生の本を読んで生姜紅茶を飲んでいた時期があります。   当時は「冷えとり」という側面からでなく、 「ダイエット」 「プチ断食」 という側面からの生姜紅茶や ...

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