「温冷浴」 一覧

温冷浴はもう無理!心地よくないから冬の間はお休み

2015/12/11    

「半身浴よりも効果がある」と言われている温冷浴。 温冷浴を続けたおかげで冷えが解消されたという体験談なども目にしたこともあり、私も取り入れることにしてから数ヶ月経ちました。   でも冬の間の ...

温冷浴は効果大?ポカポカが持続して気持ちがいい

2015/10/13    

「温冷浴が冷え性に効果的」と聞いてはいたのですが、夏ですらも冷たい水を体にかけるというのは躊躇してしまいます。
これまでも何度か温冷浴に挑戦してきたことは書いてきました。

温冷浴 その後

2014/10/16    ,

温冷浴を試し中 冷え性に効果があるか!?

2014/10/9    

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