「冷えとりめんげん」 一覧

突然の目の腫れ そういえば目は春のめんげんだった

確かに思い返してみればこの数日、目の痒みが気になってはいました。 でもそれは花粉症の症状の一つだと思っていたし、元々花粉の一番の症状は鼻詰まりだったので、目の痒みに関してはあまり深く考えていませんでし ...

冷えとりと花粉症 マスクとワセリンとたまに点鼻薬で乗り切れそう

2016年の花粉がいつまでなのか、気になるところですよね。 日本気象協会の発表の予測よると、関東地方においてはスギ花粉のピークはどうやら過ぎている様子。(2016年「2月17日のデータによる) &nb ...

花粉症の軽減にワセリンが効果大だそうなのでやってみました

杉の花粉飛散は今がピークかと思います。 私は主にスギ花粉(だと思っている)なのでもう少しの辛抱!と思っていますが、この後はヒノキ、それだけでなく通年花粉が飛散していて・・・   と考えるだけ ...

汗をかいたあとのビタミン補給に柿の葉茶

日々のトレーニングによる発汗でむずむず脚症候群の症状が出たと書きました。 昨年の夏は、水分補給をスポーツドリンクで補ったところ、発症しないで済んだので、今回もスポーツ飲料を飲めばいいのでしょうが・・・ ...

頭痛の春がやってきた・・・

ここのところちょくちょく頭痛に見舞われています・・・   少し前にコメントでも「頭痛がして辛い」とおっしゃっていた方がいましたが、その時私は平気だったのに、ここにきて頻繁に頭痛が起こるように ...

この時期にもうむずむず脚症候群?その原因は

  少し前から気になっていたのですが、気が付かないふりをして?いました。 それはむずむず脚症候群です(>_<) あの不快な感覚がこんな早い時期から 冷えとりを始めるようになってか ...

いよいよ本格的にスギ花粉飛散!さぁ冷えとりでどう対処する?

昨日書いたばかりですが、今日の「花粉飛散アプリ」で早速どうなるかがわかりました・・・ 昨日までは背景が緑色でしたが、花粉の飛散量が多くなると背景がオレンジ色に(>_<)   最終 ...

花粉2016 冷えとりの効果はいかに

  毎日ネットの天気予報やスマホのアプリで天気予報のチェックをしています。   それは子供の通学に傘は必要かどうかということや、洗濯物や布団を干しっぱなしで外出できるかどうかという ...

背中のおできのめんげんはほぼ一年を通して出来ている

私のめんげんのそのほとんどは「痒み」です。掻いて掻き壊しさえしなければ、比較的楽なめんげんだと思います。   むしろ私の場合は、冷えとりを始めたことによって心の変化の過程の方が苦しかったよう ...

靴下を脱ぐのが怖い

昨日、靴下を脱いだら久しぶりにピリッという感覚がありました。 これは・・・と恐る恐る痛みのあった場所を見た所、あぁ、やはり例の「冬のめんげん」の場所が出血していました・・・   毎年判で押し ...

足首の痒みのめんげん 日によって痒みはまちまち

毎年恒例、左足首付近の痒みのめんげん2016(笑)が出てから約一ヵ月。 痒みは日に日に強くなり・・・と思いきや、意外に一進一退を繰り返し、どちらかといえば「小康状態」であることが多いです。 実は戦々恐 ...

冬の定番めんげん・すねの痒みは応急処置で乗り切る

先週から始まった、私の冬のめんげんの定番中の定番、「左足のすねの痒み」。 順調に?痒みが強くなってきています。   幸い、今のところ掻き壊すまでいっていないので大丈夫ですが、これが季節が進む ...

季節の変わり目の体温調整?足の汗がすごい

今がちょうど私にとって、秋から冬にスイッチを切り替えている最中なのだと思います。 元々体温調整が苦手でのぼせる傾向にありました。   それが一番顕著なのは冬。 冬のガラス越しの日差しにのぼせ ...

やっぱり来た!定番の冬のめんげん

この間のお風呂上がりのこと。   気持ちよく半身浴を終え、脱衣所で体を拭いていたところ、足首に違和感が。 でもその違和感の理由がしばらくはわからず、   「なんだっけ・・・? この ...

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