「冷えとりめんげん」 一覧

土用に入った途端、消化器のめんげんがやってきた!

    今は秋から冬に季節が切り替わる、「季節の変わり目」。   1年のうち4回ある季節の変わり目の今回は4回目で、立冬前の2週間は「土用めんげん祭り」でした(笑)   ...

秋のめんげん絶賛毒出し中 半身浴時間が長くなった途端に出てきた出てきた

2016/10/17   -冷えとりめんげん

    少し前から半身浴に力を入れています。   ・・・というか、寒くなってきたこと・夜の長さがだんだん長くなるにつれ読書が楽しくなってきたこと、この二つが合体して「半身浴+読書」 ...

秋のめんげん「肺の毒出し」には腹式呼吸が効果的

    季節は秋真っ盛りですが、冷えとり的にも秋真っただ中、といった感じでしょうか。 それどころか立冬前の季節の変わり目に向けて、めんげんの心構えをしておいた方がいいかもしれません。 &nb ...

冷えとりのめんげんはクーリングオフされないための文言のようなもの?

    「Yahoo!知恵袋」でこんな冷えとりに関する質問を見かけました。   質問者の方は冷えとりを約10年続けているそうです!すごい!! そんな長い冷えとり生活の中で疑問に感じ ...

むずむず脚症候群は冷えとりのめんげん?

    少し前に、冷えとりを始めてからむずむず脚症候群のような症状が出始めたけれど、これは冷えとりのめんげんでしょうか?という質問をいただきました。ありがとうございます^^   冷 ...

夏の毒出しのためにも!暑い夜だからこそ靴下の重ね履きを増やす

  関東地方は梅雨明け後もこの先も曇りや雨の日が多いようです。 カラッとした夏らしい天気はまだ先になりそうですね。   夏は心臓の毒出し、暑いから履く 気温的には例年の今頃の気温に ...

肌荒れの原因はいつの間にか治っていた便秘?

  少し前に便秘気味だというブログを書きました。 冷えとりのめんげん症状?久しぶりの便秘 6月の話でしたが、気づくといつの間にか便秘は解消していました。 便秘を解消させるために何かをしたわけ ...

【冷えとりめんげん】体の痒み チリチリし始めるとあちこちが痒くなる

  先日、足の指の間が切れるというめんげんを報告したばかりですが、またしても新たなめんげんが出ました。   それは痒み。   私のこれまでの冷えとりめんげんと言えば「痒み ...

【めんげん報告】足の中指と薬指の間が自然に切れた

これまでも何度か足の指と指の間が切れたことは報告してきました。 ただこの切れた原因はいずれも「足の指を引っ張ったから」。 足の指が裂けた! 足の指の間が切れた!これで二度目、原因はやはり同じでした & ...

冷えとりのめんげん症状?久しぶりの便秘

食生活はこれまでとなんら変わらない、運動はこれまでと比べようがないくらいやるようになった、それに伴い大量の水を飲むようになった・・・   以前に比べれば健康的な生活をしていると思っているので ...

ヒノキ花粉の対策にもワセリンが効果大

3月の上旬にピークを迎えたスギ花粉ですが、今はスギ花粉に代わりヒノキの花粉がピークを迎えています。   スギの飛散量に比べれば、ヒノキ花粉の飛散量はぐっと低いですが、それでもまだもう少し、外 ...

zoffゾフの花粉症メガネは結局手に入らなかったので来年に期待

  今年の花粉症は例年に比べかなり楽だったと感じています。 その理由はわかりませんが、その一つとして花粉予防の基本でもある「マスクの着用」を徹底したこともあるかもしれません。   ...

2016年の花粉症も峠を越えた!以前に比べて格段に良くなったのは冷えとりのおかげと思いたい

花粉予報のアプリやネットの花粉情報を見ながら過ごしたここ一ヶ月。 例年だとまだもう少し、ゴールデンウィークの頃まで鼻がぐずつくのを覚悟していたのですが、ある時からスーッと、そして格段に鼻の調子が良くな ...

この時期必ずと言っていいほど風邪をひく 春のめんげんと関係あり?

2016/03/31   -冷えとりめんげん
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冷えとりをしていても風邪をひくことがあるのは当然のこと。 でも昔は風邪をひくと「冷えとりをしているのに・・・」と自分にダメ出しをすることが多かったです。   でも今はよくわかります、冷えとり ...

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