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涙はめんげん 心の冷えも一緒に流してくれる
この間、大好きなヨガの先生のレッスンに出ていた時のことです。 レッスンが始まる前に先生が あるお話をしてくれ、それから横になってストレッチから始まったその日のヨガレッスンでした。 & ...
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久しぶりに泣いて毒出し 泣く時には泣かないとダメ!秋が心のブロックを外してくれた
自分は比較的よく泣く方だと思います。感情が揺さぶられやすいというか、すぐに胸にぐっと来て涙が出てしまい、人前だと恥ずかしい思いをすることもよくあります。 だから家で一人でいる時など、感情 ...
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久しぶりに泣いてデトックス
2014/9/15 冷えとり
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やっぱり生理前は心が揺らぐ
1月に心を痛め、涙をたくさん流し、 今思えばそれは、「浄化」にもつながっていたのだなぁと思います。 私は普段から、辛い事や悲しい事を一人で処理する傾向があるので、 心に溜ま ...
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靴下を毎日全部変えています
相変わらず悶々とした日々ですが、 それでも毎日、ほんの少しずつ前に進めていっている気がします。 それは、涙がでるようになったから。 頑張って前向きに考えよう、 ...
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心を癒すヒヤシンス
相変わらず、冷えが取れない生活が続いています。 冷えとりを始めて以来、一番温かい恰好をしていると思うにもかかわらず、 体は冷え切ったままです。 いつもより長め ...
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泣いて毒だし
久しぶりに泣きました。 それもかなり激しく。 その日一日、楽しく過ごすはずだったのに、 小さな小さな出来事が、心の中にオリのように溜まってしまい。 気にしない ...