冷えとり生活

先日の　ウールカバーソックスと一緒に購入した　手袋。 　 冷えとり健康法にぴったりの手首短め指なし手袋(日本製)。内側絹、外側綿で刺激が少なくアトピ... 同じく　８４１さんの　内絹外綿ハンドウォーマ ...

玄米を食べ始めたのは、 これまた　一番最初に「五本指靴下健康法」を知った頃。 初めての出産と母乳育児で悩んでいた時に、 偶然入った　自然食ショップで教えてもらったのでした。 玄米菜食との出会い 靴下の ...

８４１さんで注文していたカバーソックス　　が届きました♪ 可愛い～！！ このざっくり感、なんとも言えません♪ 今回届いたのは　この二つ。 内絹外綿ハンドウォーマー 冷えとり健康法にぴったりの手首短め指 ...

８４１さんで注文した冷えとり靴下は今日発送されるとのこと。 楽しみ。 でもそれまでは　家にある靴下を重ねて　なんちゃって冷えとり。 なぜ「なんちゃって」なのかといえば、 家にある五本指靴下は全部「綿」 ...

今日は３週間ぶり位に走ったのだけど、 この３週間のうちに　本格的な冷えとり生活を始めたから、 「走るファッション」 が　あまりにも「冷える素材」だったので　ドキドキ。     &n ...

注文している　８４１さんの冷えとり靴下セットがまだ届かないので、 とりあえず毎日　半身浴を実行中。 何時間でも入れるだけ入っていてもいいらしいけれど、 子供もいるし　そうそう長風呂できず。 せいぜい１ ...

今までも　なるべく体を冷やさないような生活を心がけてきましたが、 ある出会いから、 「ちょっと本格的に冷えとり生活をしてみようかな」 と思い立ちました。 その辺りの詳しい話は　またおいおい書いていくと ...