冷えとり生活

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内絹外綿ハンドウォーマー でパソコン作業楽々♪

先日の ウールカバーソックスと一緒に購入した 手袋。   冷えとり健康法にぴったりの手首短め指なし手袋(日本製)。内側絹、外側綿で刺激が少なくアトピ... 同じく 841さんの 内絹外綿ハンドウォーマ ...

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玄米と冷えとりは最強のコンビ

2011/10/27    ,

玄米を食べ始めたのは、 これまた 一番最初に「五本指靴下健康法」を知った頃。 初めての出産と母乳育児で悩んでいた時に、 偶然入った 自然食ショップで教えてもらったのでした。 玄米菜食との出会い 靴下の ...

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分厚いウールのカバーソックス

841さんで注文していたカバーソックス  が届きました♪ 可愛い~!! このざっくり感、なんとも言えません♪ 今回届いたのは この二つ。 内絹外綿ハンドウォーマー 冷えとり健康法にぴったりの手首短め指 ...

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冷えとり靴下で困ったこと

2011/10/24    ,

841さんで注文した冷えとり靴下は今日発送されるとのこと。 楽しみ。 でもそれまでは 家にある靴下を重ねて なんちゃって冷えとり。 なぜ「なんちゃって」なのかといえば、 家にある五本指靴下は全部「綿」 ...

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マラソンファッションって、冷えとり生活にどうなのさ

2011/10/23    ,

今日は3週間ぶり位に走ったのだけど、 この3週間のうちに 本格的な冷えとり生活を始めたから、 「走るファッション」 が あまりにも「冷える素材」だったので ドキドキ。     &n ...

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半身浴での困り事

2011/10/22    

注文している 841さんの冷えとり靴下セットがまだ届かないので、 とりあえず毎日 半身浴を実行中。 何時間でも入れるだけ入っていてもいいらしいけれど、 子供もいるし そうそう長風呂できず。 せいぜい1 ...

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ゆるゆる冷えとり生活。宣言

2011/10/21    , ,

今までも なるべく体を冷やさないような生活を心がけてきましたが、 ある出会いから、 「ちょっと本格的に冷えとり生活をしてみようかな」 と思い立ちました。 その辺りの詳しい話は またおいおい書いていくと ...

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