「最近の記事」 一覧

破れそうで破れない微妙なバランスのカバーソックス

2014/6/9    , ,

冷えとり健康法を始めた、三年前に2セット購入した 「冷えとり靴下4枚セット」。 その時の絹5本指・先丸や ウール5本指・先丸は穴が開き買い替えてきましたが、驚くことに、カバーソックスはいまだ健在なので ...

冷えとりファッション梅雨 麻のチュニック

昨日に引き続き、またしても麻素材を楽しんでいます。 スポンサーリンク

冷えとりファッション梅雨 麻の重ね着

関東地方も梅雨入りしましたが、 昨日の夜の豪雨と強風にはドキドキしてしました・・・。   関東甲信地方では、広い範囲で警報が出されているようなので、お出かけの際は十分お気を付けくださいね。 ...

冷えとり半身浴の温度・初夏編

2014/6/6    , ,

時間を上手にやりくりして、すきま時間を活かし、日々の半身浴時間を捻出しています。 これもなれればゲーム感覚で楽しいもので、だら~んと暮らしていると時間はダラダラと過ぎていきますが、 すきまを見つけて生 ...

いよいよ梅雨入り!気温の変化は靴下の枚数で調整

2014/6/5    

現在、東海地方まで梅雨入りをしているようですが、私が住んでいる関東でも今日は朝からどんよりした空。 少し前から雨が降り始め、今日はこのあと、一日雨の予報。 関東地方もいよいよ梅雨入りでしょうか。 &n ...

久しぶりにしっかり半身浴

2014/6/4    ,

なんだか忙しくて、ゆっくり半身浴ができない日がずっと続いていました・・・ とにかく、少しだけでもお湯に浸かろう!と5分だけ浸かったりと、 気持ちだけが焦っていました。   でも、 「なにがそ ...

冷えとりレギンスの股に穴 これは何のめんげんなの?

冷えとりレギンスの股に穴 これは何のめんげんなの?

      真夏の一番暑い時期以外は毎日履いている、「冷えとりショップ841」さんの 内絹外綿レギンス。 内絹外綿 冷えとり レギンス 冷え取り 10分丈 シルク 綿 天然繊維10 ...

早くも家着がノースリーブに^^;

2014/6/2    

なんなんでしょう、この暑さ・・・。   昨日、京都では 35.3度の猛暑日を記録したとか。 京都だけではなく、私が住む関東の内陸でも、午前中には30度を軽く超えていたし。   6月 ...

冷えとりファッション初夏 日焼けに注意★ 首元をストールでふんわり保護

ちょっと炎天下の下にいなければならない用事が。 冷えとりは首元を開け、体の熱を放出させるのがいいとされていますが、 日焼けを考えたら守るところは守らないと! 薄手のストールで、ふんわりと巻いて隠しまし ...

冷えとりファッション初夏 シルクのブラウスと鮮やかなカーディガン

暑い・・・なんなんでしょうか、この暑さ。 タイトルも 「冷えとりファッション夏」 にしてしまいたいところですが、 まだ梅雨もきていないので、遠慮して「初夏」 にしておきました。   シルクブ ...

冷えとりを続けていくコツ こだわり過ぎない

2014/5/30    ,

飽きっぽい私が、長く続けられていることは少ないですが、 その中でも冷えとりは長く続いている方です。   いろいろなことに興味があり、 「これは!」 と思うと飛びついて、材料なんかも一気に揃え ...

髪の湯洗い前に使う「花王ルーネット(風)のブラシ」を追加購入

2014/5/29    

髪の湯洗いをするようになってから、 地肌のブラッシングやマッサージに気をつかうようになりました。   考えてみれば、毛根は頭皮の中で育てられているのですから、 育毛などは別にしても、適度な刺 ...

冷えとり靴下を履いているから大丈夫、と自分を安心させる

2014/5/28    , ,

先日、あまりの寝苦しさに目が覚め、夜中に窓を開けるために起きました。 今季初のできごとです。   これまでも寝苦しい夜はありましたが、さすがに窓を開けて寝たら朝は寒いだろうし、と、 布団を剥 ...

体に聞けばわかる・・・ハズ

2014/5/27    

最近、「無病法」「極小食」 を意識して、食事のとり方を改めてみました。   無病法 posted with ヨメレバ ルイジ・コルナロ PHP研究所 2012-05-19 Amazon Ki ...

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