相変わらず「湯シャン」「肌断食」継続中


冷えとりをするようになってから始めたもの・始めたことはたくさんありますが、「湯シャン」と「肌断食」も未だに続いています。
冷えとりもそうですが、なんでもすぐに飽きてしまう私にとって、ここまで継続し続けられるということが我ながら驚きです。

きっとそれだけ自分に合っていた、ということなのでしょうね。

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湯シャンも肌断食も辞める気にならない!きっと冷えとり同様一生続けていくことになるかと

danjiki

湯シャン歴はもう何年になるのでしょうか・・・今ブログを見返したら、2年とちょっとでした。こんな時、ブログって便利ですね(笑)?
その間、ごくごくたま~に自然派のシャンプーをつかったりもしましたが、基本は湯洗いオンリー。

そして先日、久々に「ハーブシャンプー香る髪」を使って洗ってみたところ、毛穴の奥がスッキリしたというか、湯洗いとはまた違う爽快感がありました。

いずれにせよ、泡立つシャンプーを使うことはほぼないでしょう。たまに気まぐれや興味本位で使うことはあるでしょうが、それもその時限りで、継続して使うことはありません。

それから肌断食は8ヶ月が経過中。まだ乾燥が残る時期に始め、この冬初めて本格的な空気の乾燥した季節に入ります。

少し前に唇が乾燥し困ったことがありました。
が、これもすぐに解決★

参照:肌断食中の唇ケア ワセリンで解決

肌断食を始めたばかりの頃に皮膚の乾燥を感じる人はワセリンを使うと良い・・・とあったので、念のため準備をしておいたものがここにきて役になったわけです。

以来、唇の乾燥は全くなくなり、今はたまにハンドクリーム代わりにワセリンを塗ったりすることも。結局、ケミカルなものを一切肌に塗ることはなくたったのでした。

飽きっぽい私がこんなに長く続けられている理由、それは何なのだろうと考えてみました。
そしてすぐに思いついたことは、
「面倒だったり手間だったり買いに行ったりすることがない」ということ。

面倒くさがりの私にはピッタリだったというわけですね。

そしてやはり最大の理由は、
「シャンプーを辞めてもスキンケアを辞めても、困ることは何一つなかった」
ということに尽きると思います。

シャンプーを使うことを止め、お湯だけで地肌を洗ったことで、地肌が臭ったり痒かったり、髪がべっとりするのでは?という心配もしましたが、その心配は一切ありませんでした。

むしろ、シャンプーをやめてからクセ毛が落ち着いたし、乾燥毛がしっとりと落ち着いたほど!湯洗いの方が私に合っていたのでした。

そして肌断食も、最初に知ってから
「試しに2~3日やってみようかな」
から始まって現在に至るという(笑)

やってみたら肌の調子がむしろ良くなったのでそのまま・・・です。長い間やってきたことは何だったの?ですよね^^;

空気はかなり乾燥してきましたが、今現在もワセリンに頼ることなく素肌のまま!皮脂の分泌はおさまり鼻の頭がテカることは全くなくなったし、超薄化粧(笑)でもちゃんとメイク感があるようになったし♪

スキンケアにお金も時間もかけていないのに、お金と時間をかけていた時よりも肌の状態がいいなんて、こんなラッキーなことがあっていいの?(笑)ですね。

冷えとりを始めたことで、思わぬ方向にやってきた感じはありますが、それが心地いいということは、ここが自分の居場所だったのでしょうね、きっとw

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コメント

  1. avatar らん より:

    私も、湯シャンと肌断食は、快適すぎて止められませ~ん。
    近頃は、UVカット効果のあるお粉も、付けてません。だって素肌の方が、キレイに見えるんですもの。

    ところで質問です。
    以前、紹介されていた「ははぎく」のファンデは、純石鹸で落とされてますか?肌荒れなどどうですか?
    私も、たまにはお化粧したい日があるので、「ははぎく」買おうか迷ってます。

    • avatar haco. より:

      らんさん、コメントをありがとうございます。
      お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。

      湯シャンと肌断食、快適過ぎますよね。
      女子度は下がる?かもしれませんが・・・(笑)
      香りは天然のオイルやアロマで楽しむようにしていますw

      さて、ははぎくですが、私は石鹸で落としています(#^.^#)
      純石鹸をよーくよーくよ~く泡立てて(私はネットを使っています)、
      もっこもこでしっかりした泡を作ったら、それを肌にプッシュして、決してこすらないようにしてメイクを落としています♪

      ははぎくならこれでしっかり落ちてくれますよ^^
      お試しあれ~w

  2. avatar 匿名 より:

    いつも読ませていただいています。記事の更新を楽しみにしている者です。

    最新の記事「冷え取りファッション秋冬 履けることは履けるけど」が、読めません。タイトルをクリックすると、
    「記事がありません」になります。
    一度ご確認していただけないでしょうか。

  3. avatar 匿名 より:

    たびたびすみませんm(_ _)m
    さきほどの者ですが、最新記事1つ目と2つ目が「記事がありません」で読めません。それ以前の記事は大丈夫ですが。
    pcユーザーです。

  4. avatar 匿名 より:

    たびたびすみませんm(_ _)m
    さきほどの者ですが、最新記事1つ目と2つ目が「記事がありません」で読めません。それ以前の記事は大丈夫ですが。
    pcユーザーです。

  5. avatar 匿名 より:

    何度もコメントごめんなさい。
    記事が読めるようになりました! 対応してくださって
    ありがとうございました。

    膝丈のスカート、よくお似合いです(^-^)

    • avatar haco. より:

      匿名さ~ん、コメントで教えてくださってありがとうございます~(>_<) お返事が遅くなってしまってごめんなさい!! 見られませんでしたね・・・なんでだろう・・・(オロオロ) 一度アップした記事を削除し、もう一度書き直して更新したら見られるようになりました・・・ドキドキ。 教えていただかなかったら全然気づきませんでした! 匿名さん、感謝しますw すぐにコメントを返せないでごめんなさい!! これからもよろしければお付き合いくださいね♪ よろしくお願いしますw

  6. avatar らん より:

    天然の香り、いいですよね~。
    やっぱり、湯シャン+肌断食+冷え取りなど、同じ生活スタイルだと似てくるんでしょうかね。

    私は布の切れ端に、エッセンシャル・オイルをたらしてブラに挟み込んでます。
    肌の温みでほのかに香って贅沢な気分になります。

    よし、ははぎく買ってみようっと。

    あ、私はね、最近、女子度が上がってると思うんです。
    きっと、hacoさんもですよ!
    だって余計なものは付けず、「素」で勝負してるんですもの!

    いつも楽しく納得できるブログありがとうございます。

    • avatar haco. より:

      らんさん、天然の香りは本当に癒しの効果がありますよね!
      肌のぬくもりで匂い立つアロマ・・・なんて艶めかしいのでしょう!
      これぞ「女らしさ」なのかもしれませんね♪

      私も冷えとりを始めてからは匂いの敏感さにさらに拍車がかかったのか?、合成の香りが本当に苦手になってしまいました・・・
      隣家の洗濯物から、風に乗って外国の柔軟剤の匂いがしてきた時など、頭痛がしてしまうことも^^;
      これは困った例ですが。

      多分、らんさんもははぎくだけで化粧感が上がると思いますよ。
      肌断食を続けていると、化粧が映えるようになる気がします。
      今ではははぎくは、私の「お出かけアイテム」の一つ(笑)
      それくらい、しっかりメイク感が出てくれるんですw

      女子度、上がってるかな~(#^.^#)
      人からは見えない部分、内臓とか血液とか(笑)は女子度が上がっているのかもしれません^^