ねんざ も 冷えとり で治る!?

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◆ 捻挫 も 冷えとり で治る!?

こんなお悩みを拝見しました。

冷えとりを始めて数ヶ月経ちましたが、足首を捻挫してしまいました。
かなり腫れてきましたが、湿布などは貼らない方がいいのでしょうか。
また、半身浴はしていいものなのでしょうか?

ねんざ、痛いでしょうね。
私は今まで幸いにも、ひどいねんざというのは経験したことがないんです。

でも、足首がねじれて グギッとなることだったらしょっちゅう
腫れるまでには至りませんが・・・

冷えとり健康法を始まる以前ならば、
「患部はすぐに冷やした方がいい!」 と湿布薬を貼るだろうし、
「腫れているのにお風呂に入って温めるなんて言語道断!!」 と思ったでしょう。

さて、冷えとり生活を始めた私は、この場合どう考えればいいのでしょう。

まず、ねんざした原因から考えてみると・・・
・・・わからないので 841さんのブログを読んでみると、ありましたありました

それによると、 ケガもめんげん だそう。
その上で、冷えが溜まってねんざした ととらえるのだとか。

ほほぅ。

そして841さんの目から見ると、
「冷えとりをやっていたからこそ、ねんざで済んだ」
のだとか!!

これは・・・私にはまだまだない見解です。 なるほどね。

冷えとりをしている方でねんざしてしまったというブログをいくつか読んでみると、
面白いことに 皆さん共通して 「素足でサンダル」の時が多かったこと!

これは・・・まさに冷え?

また、ねんざした原因として、
「冷えとり的には、足にくるということは、『食べすぎ』ですね(苦笑)。
歩けなくして、食べ物を取りに行かせないように。。(泣」
という見解をお持ちの方も。

これと似たようなことは、私もよく口内炎ができるのでわかる気がします。
「食べすぎないように、食べ物が沁みるように体が反応してる」というw

でも食べちゃうんですけどぉ

湿布を貼るか貼らないかは私はなんとも言えませんが、こんな話も。

Mさんがまだ冷えとりを始める前、足を捻挫したので病院に通い、一応治療は終了したのだそう。
その後に冷えとりを始めると、そのねんざした部分が猛烈に痒くなったのだとか。
一週間くらい掻き続けて、さらに一週間後くらいに ピタッと痒みが収まったそう。

Mさんはこの時の体験を
「一見治ったように見えたねんざが、実はまだ毒が残っていて、靴下を重ね履きしたことで出たのかな~」
と語っています。

深い・・・!! 冷えとり、深すぎる~!

捻挫の度合いにもよるだろうし、
それによっては病院できちんとした手当を受けた方がいい事もあるだろうし。

捻挫の時はこうしろ!
・・・とは一概には言えません。

でも大丈夫だと思えば湿布を貼らないで様子を見てもいいし、
半身浴をしない方がいいと思ったら、靴下の重ね履きの枚数を増やしてもいいし。

自分の体のことは 自分が一番よくわかっているんですもんね。
冷えとりを続けることで、「こうした方がいい」という勘みたいなものが養われればいいですよね。

多分、そうなるのだろうと思うけど・・・

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