冷えとりと花粉症 マスクとワセリンとたまに点鼻薬で乗り切れそう

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2016年の花粉がいつまでなのか、気になるところですよね。
日本気象協会の発表の予測よると、関東地方においてはスギ花粉のピークはどうやら過ぎている様子。(2016年「2月17日のデータによる)

しかし実際は・・・まだまだ鼻や目が喉が、花粉を敏感に察知していますよね。

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地味だけど確実に

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この予測を見るとスギ花粉は3月下旬には少なくなり、4月からはスギ花粉に変わりヒノキが猛威を振るう・・・となっています。

この飛散予測と自分の花粉の様子を照らし合わせると、私は5月近くまでぐずぐずと続いていることがあるので、どうやらスギだけでなくヒノキもあるのかもしれません。

これはちょっとショック・・・自分はスギだけだと思っていたので。
しかし、スギとヒノキ花粉は形もよく似ていて、スギに反応する人はヒノキにも反応しやすく、スギ花粉症の方の約7割がヒノキ花粉にも反応すると言われているのだそう。

7割の中に入っているのかどうか・・・入っていないと思いたいですが(>_<)

花粉症の薬は出来るだけ飲みたくない、と思っていますが、あまりひどいときは無理せず飲もうと思っています。家事まで辛くなると生活がまわらなくなるので・・・

それでも今のところ薬は飲まずに水際でこらえているという感じです。
鼻が詰まりやすいので、そういう時だけ点鼻薬に頼っていますが、あとはマスクとワセリンだけ。

そう、ワセリン!

杉の花粉飛散は今がピークかと思います。 私は主にスギ花粉(だと思っている)なのでもう少しの辛抱!と思っていますが、この後はヒノキ、...

地味に効いている気がします。なにより鼻の中が潤って気持ちがいいし。乾燥するとチリチリしてくるのが不快だったので、これは簡単だし安全で良い対策でした。

そして地味といえばマスク。
軽視しがちですが(自分がそうでした)やっぱり大切ですね。

冷えとりを始めるまで、花粉の季節に一度発症したら、花粉の季節が終了するまで鼻は詰まりっぱなしでした。

だから、「今日は雨なので飛散量が少なくて楽」ということは一切なし。天候や飛散量は関係なく、発症したらそのままでシーズン終わりまで我慢するしかありませんでした。

しかし今は詰まりっぱなしということがなくなり、その日の天気や飛散量により症状の違いが出るようになったのです! これも冷えとりを地味に(笑)続けてきたから?

そうなると、マスクが効果を発するようになるわけで、出かける時は必ずマスク着用、忘れたら困るのでバッグの中にも潜ませているし、車のダッシュボードにも入れてあります。

花粉予防と言えばマスクの他に眼鏡がありますね。
眼鏡はしていませんが、マスクの効果を考えるとこれは見過ごせなくなってきます。

伊達メガネをしようかなと考え中です。

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コメント

  1. avatar マチルダ より:

    先日のワセリンの使い方、友だちに教えたところ旦那さまに効果があったと感謝されました。ありがとうございました。

    ところで、最近知ったのですが、花粉症の症状には胃腸系にくるものもあるらしいですね。胃の調子とかお腹が下るとか。便秘がちの私が最近快調なのは花粉症?かえって快適なので良いのですが(笑)

    • avatar haco. より:

      ワセリンでどなたかのお役に立てて嬉しいです!
      手軽だし安全だしいいですよね。

      花粉症と胃腸の関係、全く知りませんでしたが、検索してみたらたくさん出てきました。
      そっかぁ、胃腸にまで届くこともあるのですね・・・

      お腹の緩さは「デトックス♪」と思えば冷えとり的にはいいかも!?

  2. avatar マチルダ より:

    話は変わりますが、昨日Amazonを見ていて偶然「綿100%の生理用ナプキン」というのを見つけました。布ナプキンではなく、使い捨ての紙ナプキンに近いものです。吸水ポリマーが体を冷やす元凶なので、吸水ポリマー不使用にしているとのこと。開発者は布ナプキンを使用していて、外出時に気軽に使える体を冷やさないモノがあったらいいなと考えたそうです。

    私は数年前に病気をして、既に必要ない体なのですが、若い時にこういうものがあったらなぁと思いました。

    ちなみに”ナチュラムーン”という商品でした。

    • avatar haco. より:

      ほんとだ!
      とても良い商品ですね~。
      布ナプキンは体に良いと分かっていても、やっぱりハードルが高いということがありますものね。

      まずはこれを試してみるという方法もありますね!
      多くの女性がこのナプキンの存在を知ってくれるといいですね(^-^)