多い日の夜の布ナプキンのたたみ方

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ケミカルのナプキンには
「多い日用」 とか
「多い日用夜用」 というように、
サイズが大きかったり、吸収力がよかったりと、用途によって選べます。

では布ナプキンはどうなのでしょう。

先日も書いた通り 、
私が使っている 「白うさぎ」 には、L・M・Sとサイズがあります。

でも、「多い日用」とか「夜用」とかには特に分かれてはいません。
こういう時にどうしたらいいのか、考えて立ち止まってしまうと、
せっかく開きかけた布ナプキンへの扉が閉まってしまうように思えます。

そこで、恥ずかしながら私がやっている方法を公開します

生理の経血量は、人それぞれ違うだろうし、
何日目かによってもかなり違いますよね。

ちなみに先日、
気のおける友人数名と会った時に、経血量について聞いてみたところ、
「3日で終わる」
「多いのは1~2日目だけ」
「一週間、だらだら続く」
と、さまざまでした。

私の場合は、
「2日目が一番多くて、その後おしるし程度に1週間弱続く」
という感じです。

その1日目も、
朝始まるか、夕方始まるかで、その日の夜の経血量に差があります。

・・・というように、量や期間は人それぞれ。
だから、あくまでも参考として考えていただければ幸いです。

前置きが長くなりましたが、
1日目の夜にしろ2日目の夜にしろ、
経血量が多いの夜、
「寝ている間に漏れたら・・・」
と心配される方も多いと思います。

そんな日は、Lサイズの布ナプキンをこんな風に折ります。

台形のような形で、末広がりになるような感じに。

そしてそれを裏返し、その上にLサイズなりMサイズなりの
折りたたんだ布ナプキンを乗せます。
組み合わせる

写真は、
未使用の布ナプキンがL・M書く枚ずつしかないため、
Mサイズを三つ折りにして重ねていますが、
いつもは2枚ともLサイズを使用しています。

また、量によっては横もれしないよう、
上に乗せる折り方を、下の台形とまではいかないまでも、
少し広げて幅が出るように折って重ねることも。

寝ている時ですから、
真下よりも、お尻の方に布ナプキンがあたるよう調節すればOK

そして下着は生理用の防水タイプを履き、
念のため、昔履いていた、伸びてゆるゆるの(苦笑)ガードルを、
押さえ代わりに履いて寝ています。

この方法で、寝ている間の漏れて布団まで・・・
という惨事はまだ起きていませんw

私の場合はむしろ、
朝目が覚めて体を起こした時にかなりの量が出るので、
その時さえ注意すれば大丈夫、といった感じ。

ここさえ過ぎれば次の日からは
日に何度も布ナプキンを代えなくてはならない・・・ということはなくなります。

ただこれは何度も言いますがあくまでも私の場合ですので、
それぞれにあったケアをしてみてくださいね。

布ナプユーザーさんはどんな風な使い方をしてるのかな~。
いろいろな使い方、ぜひともお聞かせください♪

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コメント

  1. avatar たじっこ より:

    こんばんわ!
    布ナプを始めて半年くらい経つのですが、やっぱり多い日の夜は漏れるのが嫌で、ケミカル使ってたんですよね~。
    その辺は割り切ってもいいかなー?と思っていたのですが、2枚使うとか全然思いつかなかったのでなるほどです!
    あと、布ナプの先輩友達に聞いたらケミカルの上に布ナプを被せて使うと良いって聞いて、へーーー!です!
    毎月憂鬱だったけど、最近はそんなに億劫じゃなくなってきましたー。
    そういう気持ちの変化も嬉しいですよね~♪

    • avatar haco. より:

      たじっこさんも布ナプを使ってらっしゃるのですね~^^
      多い日の次の朝は、体を起こすのに結構ドキドキします^^;
      そのために2枚重ねしているようなものですね。

      それからケミナプの上に布ナプっていうのもいいですね!
      それなら仕事をされてらっしゃる方も安心かもしれません。
      もし漏れてもケミナプが吸収してくれるし、
      でも肌に直接あたっているのは布ナプだし♪
      いいとこどりかも~♪

      私も布ナプをしてからというもの、毎月の生理が楽しみになったんです。
      さらに冷えとりを始めてからは、「生理で毒だし」と思えて嬉しくなりました。

      たじっ子さんのおっしゃる通り、そう思えるようになった自分の変化が嬉しいですよねw

  2. avatar とっくり より:

    こんばんは。
    布ナプに興味はあるものの、使い方が分からなくて手が出せずにいました。
    こんな風に使うのですね~

    布ナプの下は生理用の下着だけなのですか??
    布ナプの一番下に、防水シートみたいなのは敷かないものなのですか??
    それで大丈夫なのかなあ、なんだか不安です。

    • avatar haco. より:

      とっくりさんも布ナプに興味がおありなのですね~。
      確かに使い方が今一つわかりづらいかもしれません。

      >布ナプの下は生理用の下着だけなのですか??
      私はそうです。
      下着は防水付きの生理用ショーツ、漏れてもいいようにゆるゆるのガードルのみです。

      でも他の方は「防水ホルダー」を使ってらっしゃると思います。
      私はホックがついているのがちょっと・・・だったので、
      最初から布ナプ+生理用ショーツで通しています。
      家にいるので、すぐにトイレに駆け込めますしね。

      防水ホルダーがあれば、ショーツからずれることも少ないだろうし、
      漏れた場合でもナプキンだけよりは安心かと思います。w
      仕事をしながら布ナプキンで・・・という方にはおすすめだと思いますよ♪

  3. avatar キティ より:

    こんにちは!私とおんなじ!と思ってついコメントを・・・。夜用のホルダーを使っていてもやや心配なので、私もハンカチ型をこうやって折ってますー。やはり考えることはみな同じなのですね。^^

    • avatar haco. より:

      キティさんも同じですか~^^
      嬉しいなw

      夜用のホルダーというのがあるのですね。
      私はホルダーを使用していないのでわからないのですが、
      布ナプに不安を感じている方はホルダーを使ってみた方がいいのかもしれませんね。

      なにより、布ナプを使い始めるのには「安心」っていうことがキーワードになりそうですものねw

      これからも布ナプの経験談を教えていただけると嬉しいです^^