今日からやっと本当の冷えとり2013始動

今日から主人と子供の会社と学校が始まりました。
こんな風に一斉に始まることって今までなかったかも?
子供の冬休みの方が、主人のお正月休みよりも若干長かった場合が多かったので、
家の中がシーンと静か
まだ慣れません、この状況が

さて、荒れまくった年末年始(笑)が過ぎ、
あちこちで 「めんげんが・・・」という声が聞こえてきました!!

「口の両端が切れた」
というめんげんが出た方もいますよ~^^;
むしろわかりやすいシグナルかもしれませんよね、「食べるな~!」っていう。

私の場合、よく口内炎ができたので、その時ばかりは食べたくても痛くて涙が出てたべられない・・・という事が多かったのですが・・・

冷えとりを始めて以来、すっかり口内炎ができにくい体質になってしまい

生理前・生理中の体がむくんだ時に出来るくらいで、
今は食欲を遮るものが何もないという・・・恐ろしい!!

家族全員が家にいた休み中は本当に楽しくて・・・
ストレスもなく、穏やかに過ごしていたので、休みが明けるのがさみしかった~

でも、いつまでも竜宮城にいるような生活をしているわけにはいきません(笑
ここらでちょっと締めていかねば(体も家計も)。

まず、お正月の間にすっかり拡張した胃を、通常運転に戻さねば。
まぁ・・・こちらは私の場合、永遠のテーマかもしれませんが

そして肝心の冷えとりです。

このお休み中、意外にもしっかり半身浴をすることができました。
主人も家にいるのでお風呂の時間が早くなり、夕飯の時間が早くなり片づけも早く終わり、
私もゆっくり半身浴をする時間がとれた・・・というわけです。

でも私の場合、一番大きなウェイトを占めていると思われる、
「日中の半身温浴」
ができませんでした。

日中の半身温浴、それは
寝袋の中に湯たんぽを入れ、その中に腰まで入って座り作業をする
というもの。

これまで何度もブログで書いてきていますが、
もう面倒なので 「寝袋湯たんぽ」 とでも命名しましょうか。

・・・そのまんまですが・・・^^;

日中はずっとデスクワークをしているので、
その間、このあったか寝袋に入っていれば、半身浴効果抜群!!
もう出たくないくらいのぬくぬく状態なのです

普段忙しくてしっかり半身浴できなくても、
これがあるから大丈夫!と自分に言い聞かせています。

久しぶりの半身温浴を、今まさにしながらこうしてパソコンに向かっているわけですが・・・
本当に気持ちいい~
あったか~! ぬくぬく~

これだもの、家に引きこもりたくなるはずです

さて、松の内も終わることだし、いよいよ「冷えとり2013年」の本格始動です!
今年もゆる~く、人には恥ずかしくて言えないようなオリジナルの冷えとりで(笑)、
楽しく冷えとりをやっていきたいと思いますw

どうぞよろしくお願いします

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コメント

  1. みほ より:

    こんにちは。
    はじめてコメントさせていただきます。

    年末に、血液検査の結果にて、肝臓の数値が悪く、思い立って冷えとりムック本を買ってから、やっと一ヶ月が過ぎようとしています。
    (酒飲みではないのですが、ストレスと運動不足、急激な体重増加に伴うものかも・・・)

    そのあいだに、こちらにたどりついて、いろいろ勉強させていただいています。
    ありがとうございます。

    今考えると、はじめの頃、鼻の穴の中にかさぶたができ続け、やっと年末に治り、こんどはかかとが割れてきて、未だ割れたまま・・・。

    ・・・・・それってめんげんじゃないの??

    私ったら、気づくの遅すぎ。

    まだまだかけだしで、頭にカラがついたひよっこですが、これからも遊びに来させてくださいね。

    • haco. より:

      みほさん、コメントをありがとうございますw

      みほさんも冷えとりを始めたのですね^^
      ようこそ、冷えとりの世界へ~♪(笑

      靴下重ね履きのぬくぬく生活はいかがですか?
      暖かいって、幸せですよね。

      >私ったら、気づくの遅すぎ

      わかりますわかりますw
      私も未だにそれをやってますから^^;
      でも気づかないうちに毒が出てくれたらラッキーかも?

      私もまだまだ気づきがたくさんあります。
      一緒に進んでいきましょう。
      これからもよろしくお願いしますねw

  2. みほ より:

    お返事をありがとうございます。

    今とても気になるのは、ブログランキング4位でいらっしゃるオーラさんです。
    そこの腹巻き。

    冷え取りの天然素材からは離れていますが、天然素材の上につけたらいいんじゃないのかな・・・と

    hakoさまは試されたこと、おありですか?
    もし、ご存じでしたら教えてくださいね。

    私は昼間会社で働くおばさんで、小学生と、春から小学生のおかんでもあるのですが、
    この年末年始はひえとりグッズにかなりつぎこんでいます。
    すべては健康のため!

    いまは靴難民なのですが、(スーパーにて、4Eの24センチの靴を購入。グッジョブ。かぼちゃの馬車のくつ、思っていたよりつまずくことが多く、今のところ、ブーブー。)
    いつかはダナーを・・・と。

    今日もよく働いたので、半身浴でほっこりしまーす。

    • haco. より:

      みほさん、その腹巻は知りませんでした~。
      私も冷えとりを始めた頃は頭ががちがちだったので、
      何が何でも天然素材!!と思っていましたが、
      今は「とりあえず、肌につくものが天然素材ならいっかな~」という感じです。
      この考え、お財布にも優しいと思います(笑

      冷えとりを始めたばかりの頃は、何かとお金がかかりますよね。
      私、こんなことしてていいのかな?って思ったことも一度や二度じゃないです。

      でも、「医療費」だと割り切って必要なものは買っていました。
      今はもう靴下が破ける頻度も低くなったので、だいぶお財布が楽になりました♪

      私もいつかはKOOSとか思いますが・・・
      目先のチープさに負ける性格なので(笑