ふつふつと湧き上がる幸福感

ふつふつと湧き上がる幸福感

最近、何かをしている時にフト、
「あぁ、幸せだなぁ・・・」
と感じることがよくあります。

特に幸せなでき事は何一つないのですが^^;

元々悲観的な性格だし、決してポジティブな考えの持ち主じゃないし、
よっぽど物理的に幸せだともうことがない限り、そんな風にフト感じることってありませんでした。

それなのに、
洗濯物を干している時、食器を洗っている時、窓を開けて涼しい風が入ってきた時などに、
「あぁ、幸せで嬉しいなぁ・・・」
と感じてしまうんです。

自分でもおかしくなります。
そういう 「何からも幸せをキャッチできる人」 ではないことはよく知っているので(笑

なのになぜ、そんな風に思うことが多くなったのか・・・

「幸せだなぁ」 と感じた時にいつも確認するのが、足先の暖かさ。
なぜかそう感じた時に、反射的に足の感覚をさぐります。

すると、足先はいつもポカポカ。
触ってみなくても、感覚でわかります。

7月という気温のおかげもあるのでしょうが、
冬場に 「冷たくない」 と感じていたのと、
今の  「ポカポカして暖かい」 と感じるのでは大きな違いがあります。

冷まさないというのと、自ら発熱してポカポカというのは、
心にもこんなに大きな差をもたらすのだなぁと思いました。

根っからのネガティブ(これだけは自信があります・笑)人間が、
足の暖かさ一つでこれほど変化するとは

以前、「人間湯たんぽ」 の主人が、
「足が冷たいなんて、想像できない」
と言ってました。

私はその時、
「いつも足が温かいなんて、信じられない」
と答えました(笑

それほど、「常に自分の足が温かい」 なんてこと、想像できなかったのです。

足が温かいだけで、これほど心は穏やかになるものなのですね~、いやはや。
これも 「心の冷え」 が取れた証拠でしょうか。

冷えとりを始めてみたいけれど、めんげんが怖い・・・
と思っていらっしゃる方も中にいるかもしれません。

私は幸いにも、まだ大きなめんげんを経験していませんが、
案外乗り越えられます。 めんげん中は泣き言もたくさん言いましたが(笑

でもね、その先にこんなに心穏やかで心地いい生活が待っているのですから、
ここは勇気をもって 冷えとりの扉を開けて欲しいと思います。

ネガティブも、ポジティブになれます!!(太鼓判w)

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コメント

  1. avatar せいこ より:

    はじめまして。いつも楽しく拝読してます。
    幸福感のお話わかります!私も冷えとりを本格的に初めて2カ月・・・。
    色々と身体的な変化もありますが、精神面にも影響が出てきてます。

    いつのからか「ゆっくり半身浴させてもらって幸せだなぁ」、
    「ご飯がおいしく食べれて幸せだなぁ」って感じて、毎日朗らかな時間が増えてます。
    私は良くここ迄生きて来れたね!と言われる位ネガティブ思考なので(笑)、
    そんな幸せ感を感じれるのは大きな収穫でした。
    足下があったかいってすごいパワーですね。
    夏になってもやめられません!

    • avatar haco. より:

      せいこさん、こんにちはw
      いつも読んでくださりありがとうございますw

      あ・・・地震だわ・・・^^;
      皆さんのお住まいは大丈夫でしょうか・・・?

      せいこさんは冷えとりを始めて二ヵ月でらっしゃるのですね。
      本当に、本当に!足元が温かいだけで、こんなに幸せな気持ちになれるんだな~と思いますよね^^
      逆に言えば、今までどんだけ冷えてネガティブだったんだ・・・と笑えてくるほどw

      こんなネガティブでガミガミ母さんにつき合わせちゃってゴメンね~と家族にも謝りたい気分です。
      多分、せいこさんも私も今、ハッピーオーラが出まくってると思いますw

      ただ足元を温めるだけでこれだけの効果って、本当に大収穫ですよね♪
      大切な人たちに冷えとりの事を教えたいけど・・・ここはグッと我慢^^;
      ドン引きされちゃ困るので、もう少し修行(笑)を積んでからにしますw

      嬉しいコメントをありがとうございましたw