官足法足踏板は冷えとり靴下と相性がいい?

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官足法足踏板は冷えとり靴下と相性がいい?

足の裏にはツボがたくさん集まっているというのは有名な話です。
そしてそのツボを刺激することによって体調もよくなるとか、ならないとか。

冷えとり健康法を知るずっと以前のことですが、
知り合いの健康オタク(笑)から譲り受けたウォークマット。

よく見かけますよね、このタイプの足踏板。

ただこれは 「官足法」 という健康法の足踏板で、
使い方や踏む順番もあるのですが。

このウォークマットを購入したのが5年位前。
ついてきた説明書も・・・今やいずこ

ところで、官足法に限らず 足踏板を使った経験のある方ならわかると思いますが、
悶絶級の痛さです。

あまりの痛さに、
「これ、健康に悪いよね?」
と思うほど(笑

このマットの上で足踏みをするなんてとんでもない
息をひそめて、じーっとしているのが精いっぱい。

ホント・・・体に悪いです^^;

それでも買ったばかりの頃は頑張ってふみふみしていましたが、
痛さのあまり、だんだんと足は遠のき・・・

そのうち、ソファの下でほこりだらけになっていました。

高いものだったので捨てるに捨てられず、ずっととっておいたのですが、
ここにきて新たな使い方を発見。
それは

冷えとり靴下を履いたまま乗る!!

です

もちろん、本来の官足法の使用方法からは邪道なのはわかっています。
本当は素足で乗るものなのですから。

でもね、
痛くて乗れずに使わないよりも、
多少邪道でも使った方がいいに決まってる

といいうことで、毎日雄叫びをあげながらも、ふみふみしていますw

まずはこの角、写真の手前と奥にある突起。

kansokuhou_1

ここに足裏の土踏まずの部分を充てます。

い゛だだだだだだだだ・・・・

痛いです。
涙を通り越して、鼻水が出てきます。

でも素足でふみふみするのに比べたらなんでもないです。
丁寧にツボを刺激できます。

それから中央にあるアーチ部分。

kansokuhou_3

足がのけぞっているのがお分かりでしょうか^^;
これもかな~り痛いですが、冷えとり靴下の重ね履きだからこそ乗っていられます。

官足法の本によると、
「最低20分踏み続けるのがよろし」
だそうで。

おや、冷えとり健康法の半身浴も
「最低20分」
でしたねw

このあたりからも官足法に親近感を覚えてしまいますw

官足法はセミナーなどもあるようですが、
私は自宅で本を片手に一人ふみふみし続けたいと思います。

どうしよう、これ以上元気になっちゃったら (笑

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コメント

  1. avatar リリィ より:

    うっ!
    見てるだけでも、痛くなりそうです~

    でも、またなにか身体に変化あるかもですかね!?

    • avatar haco. より:

      痛そうでしょ~!?
      痛いんです(笑
      でも靴下の重ね履きなら、息が止まるようなこともないので安心です・・・

      まだ体の変化はわかりませんが、
      足ふみした後は 足がポッポポッポしてますよ~^^

  2. avatar みしみし より:

    これに似たものが隣の実家にあるんですけど
    見た目、それほどでもないのに、乗るとすごいですよね・・・
    直立できません(涙

    しかし驚いたことに。
    義父は、この上でガシガシ行進します。

    わが目を疑う光景でした・・・

    • avatar haco. より:

      そう、直立できないんですよね~!
      腰が引けるというか(苦笑

      義父さん、すごーい!
      慣れですねぇ。

      私にこれを紹介してくれた人は、
      この板の上で走ってました(笑
      衝撃でした・・・