心の冷えとり

昨日の冷えとりファッションでの変化
「ダッフルコートを着てみた」。
冬の一番寒いこの時期に、
ダッフルコートを着ることがどうして「変化」なのか。
冷えとりの本を読んだり、冷えとりを実践している方のブログを読んだりすると、
みなさんこぞって薄着です。
それは 「足元を温かくしていると寒く感じない」と言われていたし、
実際、私もそう感じていました。
家にいることが多い生活なので、
特に不便を感じないのもその理由の一つ。
日中、ちょっと買い物に出かけるときなどは、
さっとベストやショールを羽織って用事を済ませてきました。
ある日、いつも楽しみにしている冷えとりさんのブログを読んでいたら、
ナント、ロングコートを着て、首元にはストールまで巻いてる・・・!!
これにはちょっとした衝撃すら覚えました。
どうして!?
なぜ!?
そこにはちゃんと説明がありました。

冷えとりを始めた頃は、ちょっとやせ我慢気味に薄着の日もありましたが、
最近では、自分の体が心地良いほうを選ぶようになりました。
手袋も今年はする日もありますし。
暖かい・・・という気分は、心の冷えもなくしてくれます。

もう、その一節を読んだ瞬間、
うわ~~~!!!っと思いました。
心の冷え。
家にずっといることができるから、
下半身を湯たんぽで温めておくこともできるし、
時間が許す限り半身浴ができる環境でもある。
もちろん、靴下の重ね履きもレギンスの重ね履きもバッチリ★
でも肝心の心はどうだったのか。
改めて問うてみると、
「バッチリ★」
とはとても言えない自分が。
めんげんなのかわからないけど、
イライラする感情を家族にぶつけたり、
冷えとりがうまくできない状態を嘆いてみたり。
そういう負の感情が、一番冷えをもたらすっていうことをよくわかっていたつもりなのに。
先ほどの言葉に、
これまた目からウロコが・・・だったのでした。
以来、ダッフルコートも遠慮なく(?)着ています。
暑かったら脱ぐし、
実際、前をぴっちり閉める必要も感じないしw
暖かいということは、本当に心の冷えをとってくれるものですね。

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コメント

  1. avatar bio より:

    SECRET: 1
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    haco.さんお久しぶりです。
    毎日楽しく拝見しています。
    会社の冷え取り仲間にもブログを紹介して皆で見てますよ☆
    今日は報告があってコメントします。
    私のお腹の中に新し命が宿りました!
    現在3ヶ月に入りました。
    子供を作ろうと思って約1年。
    病院にも行ったし、漢方飲んだり針に通ったり、多少それで改善はされてたのかもしれないけど、冷え取りを初めて2ヶ月目で授かることが出来ました!
    私の中では冷え取りのおかげとしか思えません^m^
    そして母も母の妹も私の姉も、しっかり悪阻があったのに、ほぼ私にはありません。少し食べ悪阻気味ですが・・・
    これも冷え取りのおかげなのでしょうか?
    嬉しくて、妊活してる友達にも本を貸してあげたりして、また少しずつ冷え取りが広がってます。
    これからは元気に成長して生まれて来てくれる事願って、冷え取り生活を続けたいと思います!!
    また報告しますね~(^_^)/~

  2. avatar ++鍵コメ様 より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    鍵コメさん、こんにちは!
    コメントをありがとうございます。
    そしてそして・・・
    おめでとうございます!!
    もう・・・この気持ちをなんと表現したらいいか・・・
    嬉しくて涙が止まりません^^;
    もう絶対に、絶対に冷えとりのおかげだと思います~!
    だって、いいことはすべて冷えとりのおかげにしちゃったほうがいいですしね♪
    そのうち詳しく書こうと思いますが、
    私が冷えとりにたどり着いたのも、元をたどっていくとそこだったように思います。
    そこから別の扉が開いたというか、全てをそこから教わったというか。
    いずれにせよ、全てのきっかけになったことは事実です。
    あ~、なんだか、おかげで私も今のめんげんを乗り越えられそうな、
    いや、乗り越えるぞ~! という勇気をいただきました(単純^^;)。
    ありがとうございます♪
    今後の報告を楽しみに待ってますね!
    あぁ、本当に楽しみです♪
    ありがとうございますw