連休中の冷えとりは・・・

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ゴールデンウィークも終わり、また新しい週が始まりました

この休みは旦那さんもまとまった休みが取れたため、
ゆっくり・まったり過ごすことができましたw

主婦は休みと言っても3度の食事や掃除・洗濯がありますが、
それも 「お休みモード」 だと、それすらも楽しく感じますね~

しかも今年の連休はお天気が良かったこと
日に何度洗濯しても、カラリと乾くあの快感(笑
主婦仕事の醍醐味ですよね。

5月の風にたなびく洗濯物は、本当に気持ちよさそうでした。

さて、そんなゴールデンウィーク中ですが、振り返ってみると ほとんど冷えとり生活ができていませんでした・・・

普通の生活ならば、日中は寝袋&湯たんぽでぬくぬくできるところですが、
連休中は一度もそれができず。

かといって、ゆっくりお風呂で半身浴を楽しむこともできず、
結局できた冷えとりは 靴下を重ね履きするということだけ

レギンス1枚と靴下9枚の重ね履きはできていたので、まぁよしとしますが、
やはり体は冷え切っている感じがしています。

冷えの原因は半身浴や湯たんぽが使えなかったからだけではありません。
このゴールデンウィーク中、また食べた事飲んだ事・・・

天気がいいので庭でガーデンパーティ(と称した飲み会)をし、
草むしりをしたご褒美と言ってはビールを飲み、
美味しいフランスパンがあるからとワインを飲み・・・

どこへも行かない代わりにと ちょっと豪華な 「家飯」 にしたり、
近場をドライブと称して車の中でお菓子をポリポリ(苦笑

もう・・・要するに、なんとか理由をつけて、
「ゴールデンウィーク中は無礼講」
としたいわけです

それらもろもろのツケが、連休の終わりとともに ドドーンと押し寄せてきたわけです。

今日からは頑張って(いつもはゆるゆるすぎるので)、しっかり目に冷えとりをしたいと思います。
まずは集中して、今週は冷えとり強化週間ということにします

そうそう、ビワ葉温灸ですが、ちょこちょこやり始めました。
連休中は旦那さんにもやってあげたり

まだまだ下手くそなので、
「アチチチチ
と言われ、ビクビク~ッ

でも最後の頃は慣れてきたせいか、気持ちよさそうにしてくれていましたw

連休モードもしっかり 「通常モード」 に切り替えて、
湯たんぽ・半身浴・ビワ葉温灸で冷えとりに徹しま~す

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