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冷えとりファッション 冷えとりファッション秋

冷えとりファッション秋 これでもしっかり冷えとり中

2016/11/05

hietori_autum

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ある日の冷えとりファッション

20161105

 

カットソー / 無印良品
麻パーカー / ノーブランド
チノパン / ユニクロ×イネス
くらしきぬ 内絹外ウール靴下重ね履きセット / くらしきぬ
冬季限定ウールスパッツ / シルクふぁみりぃ
コロンビア ゼロデイシュー /  24cm(6インチ)

 

なんてことない普段着ですが、これでもしっかり冷えとりをしています。

 

チノパンの下にはウールスパッツを履いているし(だからズボンがパツパツです笑)、
書いていないけどブラキャミの下にはシルクの薄い腹巻きを装着しています。

 

 

靴下も実際に履いているのは3枚ですが、そのうちの2枚は内絹外ウールだから、効果は4枚重ね履きしているのと同じ♪

自分の生活に冷えとりは難しそう(>_<)と思われる方も多いかもしれませんが、案外こんなフツーな服装で実はしっかり冷えとり中♪ということも可能なのです(^-^)

 


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haco.

2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。⇒さらに詳しく

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