そろそろ靴下を12枚にしようかな

冷えとりを始めた頃、続くかどうかわからなかったし、洗い替えのこともあったので、
まずは4枚から始めてみました。

最初に冷えとりを知った時に、
「これだ!」
とピンときたし、きっと一生続けられる健康法だなと確信したのですが、
多少なりとも初期費用がかかります。

もし万が一、途中で飽きてしまったらもったいないし、飽きっぽい性格は自分でもよ~くわかっていたので、まずは失敗のない枚数から。

でも一ヵ月も経つとそれでは物足りなくなり、確か6枚にした途端に靴下に穴が開いたと記憶しています。

その後、10枚まで増やしたこともありましたが、当時はまだ冷えとり関連にいろいろと費用がかかっていた時期。
しかもその頃は、
「このまま冷えとりを続けられないかも・・・
と思うほど穴がポコポコあき、繕っても繕いきれないために買い替えなければならず、悲鳴を上げていたほど。

手持ちの靴との関係もあり、いつしか重ね履きの枚数は8枚が定番となっていました。(その上にカバーソックスを履くので実質9枚)

冷えとりショップの店長・弥生さんなどは12枚の重ね履き、
スタッフのタッキーさんは 16枚+「分厚いウールのカバーソックス」の重ね履き

いやはや、すごいです
でも、そこまではなかなかできませんが、憧れみたいなものはありますね

これまでも何度か書いてきましたが、
こんにゃく湿布で 腎・肝・丹田の手当をしてからというもの、一気に体の改革が始まりました。
体のだるさ・眠気もその一つ。

以前もありましたが、今回のだるさは・・・強烈
かなりの 「大物」 です。

そして、冷えとりを始めてから変わった、一番の嬉しかったことでもある
「朝起きてすぐに行動できる」
が崩壊しました

まず起きることからしんどい

ベッドから体を起こすのがもう・・・身を切られるような辛さ(苦笑
やっとえっこらせと起きても、頭はボーッとしていて、一晩寝たとは思えないほどの倦怠感。

なんとか階下に降りてきても、着替えができません。
冷えとりをする以前のように、ソファに腰かけて雨戸をあける気力もなくしばし ボ~。

まだまだソファに座っていたい気持ちはあるけれど、朝は時間との闘い。
だるい体を引きずって立ち上がり、やっと着替えと朝の準備が始まる、という始末・・・

そんなこんなで乗り越えた午前中。
でもお昼ご飯を食べるとスイッチが切れます(笑

あまりの眠さに目を開けていることができず、
引きずり込まれるように昼寝をするはめに。

これ、私が冷えとりをする以前に一番の悩みだったことです。
それがまた始まってしまったことは、多少なりともショックでした。

ただこれは、めんげんであることは理解しています。
この間も書きましたが、今は 「オリが舞い上がっている」 ような状態だと思っています。

今まで沈んでいてあらわれていないだけだった症状が、
手当によって活性化?され、うわっとオリが舞い上がり、こんな症状が出ているのだ、と。

それでも、一体いつまでこれが続くのかな~と暗い気持ちになることも。
だから、暗い顔して暗い声でアファメーションを唱えるのです。

「私は健康で幸せです」
「私はやる気に満ち満ちています」
「今の状態を感謝しています」

これを、本当に暗い顔してボソボソとつぶやきます(笑
めちゃくちゃ機械的に。
人には絶対に見られたくないですね^^;

さすがに明るい顔でニコニコしながらは言えないので、せめて口先だけでもと。
でもこの 口先だけ というのが案外重要だと思うのです。
なんでも 「気持ちから」 ですものね。

さて、そんな時です。急に
「そろそろ私も靴下の重ね履きを12枚にしてみようかな」
と思ったのは。

なぜ10枚ではなく、12枚に飛んだのかは 自分でも不明
ただなんとな~く、です。

でもこうして書いていて、いろいろ頭の中が整理できてきました。
だるい・眠いのめんげんが激しい今だからこそ、靴下の枚数を増やしてみるというのは、
考えれば考えるほど良い対処法たと思えます。

ここのところ気温も高く蒸し暑くなり、足先がいつも暖かいこともあり、
「今以上に冷えとりを強化する」
という考えはこれっぽっちも浮かびませんでした。

だけど、今こそ枚数を増やす時!
いつ増やすの? 今でしょ! ですね

ちょうど靴下の穴が開く期間が長くなってきたことだし、増やすなら逆に今なのかもしれません。
本当に・・・体はいいタイミングで仕掛けてきますね(笑

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コメント

  1. avatar はなはな より:

    私もアファメーションしています。
    時々現実とかけはなれて本当にこれでいいのか。
    なんて思います。
    靴下増やされるのですね。
    冷え取りをはじめて最初の夏です。
    実のところ暑くて寝る時靴下を脱ぎたくなってます。
    迷ってます。半身浴は暑くなっても気持よいのですが。
    体が敏感になってきてる気がします。
    インスタント食品や食べ過ぎるとすぐ胃腸にきたり
    薬指にポチポチができて痒くなります。
    きっと体が教えてくれているんですね。

    • avatar haco. より:

      はなはなさん、コメントをありがとうございますw

      アファメーション、してらっしゃるのですね。
      楽しい気分の時にアファメーションを唱えるのは違和感がないですが、
      たいがい 「前向きになりたい」と思うのは落ち込んでいる時。
      そんな時に 「楽しくてありがとう!」 「幸せですありがとう!!」っていうのって、結構ツライです^^;

      でも、きっとそれでいいのだ★と信じて唱えてますよ~^^

      はなはなさんは冷えとりで最初の夏なのですね。
      私は冷えとりを始めてからこれまで、靴下を暑いと感じたことがないのです。
      さすがにレギンスが暑いとは感じるのですが、靴下は一度もありません。
      もしかしたらそういうことが夏を乗り切れた原因かもしれません。

      初めての夏を迎える時は、冷えとりができるか不安ですよね。
      でも暑いと感じたら脱ぐなり枚数を減らすなりしてもOKだと思います。
      ストレスを感じながら続けても効果が期待できないのは 私も経験済みです。
      だから、そんな時はパ~ッと脱ぎ捨てて、気持ちいい~!! 涼しい~!! でいいと思いますよ^^

  2. はじめて覗かせて頂きました。靴下12枚にはびっくりしました。
    それじゃ~靴は少し大きめのサイズを準備していらっしゃるのでしょうか?
    応援ポチ!×2

    • avatar haco. より:

      ふふふふ~、上には上もいるんですよ~^^
      12枚は冷えとり界ではザラかもですw
      靴も冷えとり用に大きいサイズに買い替えました。
      初期費用が多少かかりますが、今はもうほとんどかかりませんw

  3. avatar ぬくぬく布団 より:

    失礼します。もしかして脱水症状になっているのではないでしょうか。
    体の循環機能がよくなって、トイレの回数が増えると水分も多くとる必要があるでしょうし、この頃夜は暑くて汗をたくさんかくので、朝は軽く脱水になります。
    ためしに朝起きたら、梅干しをしゃぶってから水分を取ると、めまいやだるさが治るかもしれませんよ。

    • avatar haco. より:

      ぬくぬく布団さん、ありがとうございます。
      脱水症って・・・考えもしませんでした!!
      でも確かに、汗のかき方が以前とは違っているので、これまで通りの感覚で、ついつい水分補給を忘れているのかもしれません。

      水分を摂ることを心がけることと、朝の梅干し、早速実行してみます!
      ありがとうございました!! 感謝です~^^