吉田羊さんから冷えとりのアドバイス

吉田羊さんが冷えとりを、それもかなり本格的にやっているというのは、このブログでも何度か取り上げてきました。

ドラマや映画に大活躍の女優・吉田羊さん。 映画・HEROの公開に先駆けて、最近では雑誌の表紙でもお見かけすることが多くなりまし...

吉田羊さんのことを知れば知るほどファンになっていってしまっているのですが、吉田羊さんの過去ブログを遡って読んでいたところ、冷えとりに対する姿勢と言うか、吉田羊さんらしい冷えとりとの付き合い方のアドバイスが書かれていました。

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楽しんでやること、ねばらならいでは続かない

吉田羊さんは、自身の誕生日の時にコメントで質問を受け付け、その質問に答えていく・・・という恒例行事のようなものがあるのだそうです。

ファンからの質問の中には冷えとりに関することを聞かれることもあり、冷えとりの関心の高さや、吉田羊さんが行っているということで興味を持ってくれる方も多いようです。

今回見つけた冷えとりの質問&お返事はこんな感じ。

質問:
毎日、かかさずやる事ってありますか?
あったら、どんな事か教えてくださいな

答え:
欠かさずやっていることは、靴下を重ね履くこと。
最低4枚が標準装備でし。

「冷えとり健康法」という怪しい(笑)言葉を使わずに、サラリと靴下の重ね履きを紹介しているところがさすが!

これで
「ん?靴下を四枚も履くの?」
と多かれ少なかれ、興味を持った方も多いのではないでしょうか?

そしてもう一つはこんな質問。

質問:
冷えとり初心者から質問宜しいでしょうか?
去年の夏頃から靴下生活始めました。ようやく靴下に穴があくようになった今日この頃..ヒツコさんは冷えとり始めて良かったなぁと感じることや、冷えとり上級者からのアドバイスあったら教えて下さいませ♪

答え:
お祝いコメントありがとうございます!
冷えとり仲間がいてうれしー。
良かったのは鼻炎が軽減されたこと。しかもかなり。
アドバイスは、楽しんでやること。
ねばならない、という気持ちでは続かないもんね♪

吉田羊さん、鼻炎だったのですね!しかもそれが冷えとりを始めたことによってかなり軽減されたとか。

これ、冷えとりの教科書があったら載りそうな部分ですね(笑)
鼻炎で悩んでいる方にとってはかなりの朗報になるのではないでしょうか?

そして冷えとりに対する姿勢も、吉田羊という女性の生き方をあらわしているような気がします。

そう、どんなに体に良い事だって、楽しんでやらなければ続きませんよね。ねばならないでは苦しいだけ。

そう思うと、私もこれまで、ただ暖かくて気持ちがいいからというだけで冷えとりを続けてこられました。
私は一日中靴下を履いていられる環境ですが、女優という仕事柄、冷えとりとは相反する状況におかれる場合も多いでしょう。

しかしそれはそれと割り切って、出来る範囲で楽しく続ける、というのはストレスもなく、長く続けることが出来そうですよね。

フルタイムで仕事をされている方で、日中は冷えとりが出来ない環境にある方にも参考になるのではないでしょうか。

肩の力を抜いて、やらされているのではなく自らが楽しんで取り組むという姿勢が、吉田羊という女優さんを一躍トップに押し上げた理由かもしれませんね。

私も肩の力を抜いて、楽しいから続けているという気持ちを再確認しながら冷えとりを続けたいと思います。

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