きょうから はじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書

きょうから はじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書

冷えとりの第一人者でもある、進藤幸恵さんが、新しい本を出すそうです。


きょうからはじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書

発売は 5月21日。
アマゾンでチラリと中を見ることができますが、
イラストが多用され、これから冷えとりを始める方にわかりやすい説明になっている様子です。

内容は

寒い時期だけでなく、春夏秋冬(オールシーズン)、365日すべてのひとは冷えている!

イラスト入りのレッスン形式でわかりやすく簡単、誰にでもすぐに冷えとり健康法がはじめられる入門書!
基本の実践方法に加え、コラムも充実。
冷えとりカレンダー、めんげん表、冷えとりの素朴な疑問にお答えするQ&Aコーナー、冷えとりで効果を実感した体験談も収録。
講演会や冷えとり交流会で、体の冷えに悩む多くのひとたちの疑問・質問にお答えしている、冷えとりアドバイザー進藤幸恵による著書。

・・・ということです。

「めんげん表」 は手元にあると、ちょっとした確認をするのに便利ですねw
「冷えとりカレンダー」 って、なんだろ・・・?
気になりますw

それと、冷えとりの初歩的な説明も参考になりますが、
やはり一番知りたいのは 「体験談」 だと思います。

実際に冷えとりをしている方が感じた感想や体験談は、参考になりますし希望にもなりますよね。

私が進藤幸恵さんを好きなところは、ズバリとおっしゃるところ。

キッパリと言い切る姿勢に、覚悟のようなものを感じます。
そのハッキリとおっしゃるもの言いに誤解を招くこともあるようですが、
時には 「身をゆだねてみる」 というのも大切なのかなぁ・・・なんて思ったりします。

冷えとりに興味があるけれど、なかなか一歩が踏み出せない方、
冷えとりを始めて数ヶ月経つけれど、最初に思った疑問から、さらに新たな疑問が沸いてきた・・・
何ていう方にピッタリかもしれませんね。

私も発売日を楽しみにしています♪

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