江角マキコさんの生き方が素敵 肌断食に通ずる部分もあり

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凛とした生き方がその姿に現れているなぁと感じていた、江角マキコさん。偶然つけたテレビに出ていたりすると、ついつい見てしまう、気になる存在でした。
そんな時にちょうど、江角マキコさんの著書があると知り、早速買って読んでみました。

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「もう迷わない生活」 江角さんの生き方がとても素敵


(シネマトゥデイより画像をお借りしました)

江角マキコさんをテレビで拝見していると、
「なんて正直に自分を語る人だろう」
という感じを受けていました。 自分を飾ることなく、ありのままを率直に語る姿に、中には不快に感じる方もいるのかもしれませんが、私は心の中の本当の気持ちを言い出せないタイプなので、彼女の発言は小気味よく感じてしまいます。

著書「もう迷わない生活」は、2011年に書かれたものなので少し前になりますが、結婚して子供を産み、母となっても凛として自分の生き方を貫く姿勢は、読んでいて共感を覚えます。

江角マキコさんのファンならば知りたくなるようなことが書かれてあり、私的にはもっと細かく、もっとたくさん知りたい!と物足りなく思う部分も正直ありましたが、それでも江角さんのお気に入りのものや、普段しているちょっとしたストレッチ、愛用しているものなどが紹介されており、どれも使ってみたくなったり作ってみたくなったりと、ファンには嬉しい内容だと思います。

その中で注目したのは、江角さんのスキンケアに対する考えに関して。
元々江角さんをテレビで見ると、
「なんて肌がキレイなんだろう」
と思っていました。 それはメイクで隠しているわけでも修正をしているわけでもなく、肌本来の美しさだとすぐにわかります。

こういう肌を見る度に、
「自分とは元々の肌の質が違うから」
とはなから諦めていたのですが、肌断食を始めてみて、肌に何も与えず、肌本来の力を引き出すような生活を始めるようになってからというもの、ミネラルファンデ―ションのような薄付きのメイクでも、十分補えるようになってきたものだから、どうせなら江角さんの美肌を保つ秘訣も知りたいと思っていたのです。

そして、江角さんのスキンケア方法を読んでいくうちに、
「これはほぼ、肌断食の考えと通じるところがある!」
と感じたのです。

元々江角さんは、生活の全てにおいてナチュラル志向ではあるようで、食べ物が身体を作るということを常におっしゃっていて、口にするものにはかなり気をつかっているようです。
そして、冷えとり健康法をしているわけではないですが、お風呂に入って汗をかくのが大好きだそうで、これも本人は冷えとりを意識していないにしても、毒だしをしている状態になっているのでしょう。

そしてあの美肌の秘訣ですが、もう20年も同じ化粧水を使い続けているのだそう。
そして最大のポイントは
「なるべく肌をこすらない」
ということに注意をしているそうです。

ここが肌断食の考えとよく似ています。

仕事柄メイクをしたあとはクレンジングを使うそうですが、なるべく肌をこすらないよう、そおっとメイクを落とすのだとか。
そして、石鹸を泡立てたら、こちらもそっと押すようにするだけで肌をごしごしこすらないし、そのあとは化粧水を肌に押し込むようにつけるだけなのだそうです。

これまでに肌トラブルも経験し、負のスパイラルにも陥ったそうですが、結局は 「昔から続けていたシンプルなスキンケア」 に戻したところ、また昔の丈夫な肌に戻ったのだとか。

本には書かれていませんが、どうやら愛用している石鹸はアルソアのもの?のよう。

肌断食の場合、石鹸は純石鹸が良いとされているし、洗顔後に化粧水で潤すのではなく、肌が本来持つバリアを使う・・・ということですから、一見江角さんのスキンケアは肌断食と遠いように感じますが、その根っこの部分とでもいうのでしょうか、「塗ってごまかす」 のではなく、 「引き算して引き出す」 というところは同じだと思うのです。

とにかくすっぴんが美しい江角マキコさん。
毎日冷えとり生活をして、肌断食をして、食べ物にも気を付け、そういう日々を送って行った延長線上に、あの美肌が待っているのかも?と思うと、これまで手探りで進んできたような気持ちでいましたが、「あぁ、大丈夫なんだ」 と安心して勧めそうな気がします。

肌だけでなく生き方も、見習いたいと思う理想の女性像がやっと見つかりました!

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コメント

  1. avatar 弥生 より:

    江角さん! 私もこちらの本をたまたま本屋でみまして、(立ち読みでしたが)へーっと感心しておりました。私はいつもとは違う石鹸をつかって赤く肌がなり、日に当たってかゆくなり、そろそろおさまったかと思いお粉をつけたら、今はおでこがブツブツです。振り出しにもどってしまいました。ちょっと基礎化粧品をもどそうかという気分にもなってしまいましたが、以前の石鹸にもどすと大丈夫でしたので、また地道になにもつけない生活を続けます。

    • avatar haco. より:

      弥生さん、ブログを拝見させていただきましたが、私が好きなものを弥生さんも好きとおっしゃっているものが多くて♪
      勝手ながら共感していましました^^
      中谷美紀さん・・・大好きなんです、あの透明感!
      歌もよく口ずさんでますよ、今もw 

      それから村上春樹さんも大好き★
      カエルくん、意外でしたよね(笑)

      おっと、コメントから大分はずれてしまいましたが・・・
      私は化粧品によってかぶれるということなく来たのでラッキーだったと思います。
      ここにきて化粧のノリも良くなって、鏡を見るのが嬉しい^^
      肌断食ブラボー!!ですw

  2. avatar 弥生 より:

    中谷美紀さんのコンサートに行きたい!もうこんコンサートされないのかなあ、すればいいのにと勝手に思ってます。かえるくんのことご存じでしたか!なんだか共感できる方がいてくださったなんてうれしいです。いいですね!肌断食成功!わたしも地道に一から肌断食出発です。化粧のりもよくなるという日を目指して!

    • avatar haco. より:

      もうなかなか歌を歌われることはなさそうな感じですよね。
      透明感のある歌声、大好きでした^^

      最後はやはり、自分の肌の力を信じるしかないかもしれませんね。
      頑張ってください!!