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中川政七商店でも人気のもんぺパンツ。天然素材で肌に優しく、ゆったりしたスタイルは冷えとりにもピッタリ！なのに悲しいかな絶望的に似合わずお蔵入りに。しかしもんぺパンツにある工夫をしたおかげで再び夏のヘビロテ服となりました。

　     史上初の早さで梅雨明けした関東地方。連日ギラギラした夏の日差しが続き、すでにバテ気味・・・今からこんな暑さでこの先どうなるのか？と不安になってきます。   春 ...

　     以前、教育テレビで放映されていた「体が硬い人のための柔軟講座」という番組。ストレッチで有名な中野ジェームス修一先生がわかりやすく教えてくれる、体が硬い人向けの柔軟講座で ...

　       久しぶりに風邪をひいてしまいました。 ブログをさかのぼって調べてみたら、昨年の４月以来でした。   以前に比べると風邪をひく回数は減ってきました ...

　   ここ２週間ほどでしょうか、首のコリがなかなか取れません。   冷えとりやヨガを始めてからというもの、首や肩がこることはなくなっていたのですが、今回は何をしても取れずに困って ...

    先日「骨盤ヨガ」のレッスンに参加した時のこと。その日は「ねじりのポーズ」を中心のレッスンでしたが、先生が最初に言った言葉に思わず「そうそう！」と頷いてしまいました。 &nb ...

【くらしきぬ　2019年福袋】発売中です♪ 詳しくはこちらの記事で     私も愛用させていただいている、冷えとり靴下のくらしきぬさんが、オンラインショップ会員様1万人突破記念とし ...

　   朝の情報番組「シューイチ」で、空手をベースにした新ストレッチ・「スロー空手ストレッチ」というものを紹介していました。   肩甲骨まわりを空手を元にしたストレッチを行うことで ...

　   私が住む地域も梅雨に入り、カラリと晴れた気持ちの良い日は減ってジメジメした蒸し暑い日が続くようになりました。   でもなぜか足元が冷えているような？ むしろ寒い時期よりも冷 ...

  掃除をしていたら、埃をかぶった官足法のウォークマットが出てきました(^_^;)   あまりの痛さに見ないように・・・とソファーの下に追いやってしまっていたウォークマット。でも見 ...

  これまでも何度か購入している、冷えとりショップ841さんのハンドウォーマーを追加購入しました。   指先がないというだけでなく、冷えとりショップならではのこだわりの詰まったこの ...

　     以前、「仙骨カイロ」の話題にふれました。   このことを知って以来、私も強い冷えを感じる時や頻尿を感じた時などに仙骨にカイロを貼って過ごしてきました。即効性が ...

　   冷えとりでもおなじみの「マーマーマガジン」から「きんいろのアフォメーション帖」というものが発売されていました。 公式サイト　＜ポケマー＞　きんいろのアファメーション帖   ...

　   冷えを作る要因は様々ですが、経験上１番強い冷えはストレスが作り出す冷えだと感じています。そう、自分で作りだしているのです、それも強烈な冷えを！   おおらかな気持ちを持って ...